Met het gezin op vakantie - Zó voorkom je stress

7 stressmomenten die je met onze tips kunt vermijden

Reikhalzend kijken we ernaar uit: de vakantie! Eventjes alleen maar tijd besteden aan jezelf en het gezin. Maar de voorbereiding, inclusief het inpakken en op tijd vertrekken, kan nog wel eens voor stressmomenten zorgen. We zetten de 7 meest gehoorde 'pijnpunten' op een rij en geven je tips hoe je deze kunt vermijden. Dag vakantiestress, hallo family time!

Stressmoment 1: Alles ingepakt krijgen

Pasjes, reisdocumenten, toiletspullen…en vergeet ook de favoriete knuffel van de kinderen niet! Zeker als je haast hebt vergeet je vaak belangrijke spullen mee te nemen. Met behulp van een handige inpaklijst kun je dit op eenvoudige wijze voorkomen. Checken en afvinken; een kind kan de was doen.  Toch iets vergeten? Geen paniek; de meeste spullen kun je immers ook in het buitenland kopen.

Bekijk meer inpaktips

Stressmoment 2: Files onderweg

Je bent niet zo vroeg vertrokken als gepland en dan kom je ook nog eens in een kilometerlange file terecht… Herkenbaar? Je kunt je gezin een hoop (file)leed besparen door voor vertrek de verkeersdrukte even te checken. Indien nodig kun je het reisschema aanpassen door een andere route te nemen of wat eerder of later te vertrekken. Zorg er trouwens ook voor dat je pechhulp over de grens regelt, mocht je onverhoopt pech onderweg krijgen.

Bekijk verkeersdruktekalender

Stressmoment 3: Een ziek kind

De eerste is al wagenziek voordat je de straat uit bent en ook op de vakantiebestemming kan er natuurlijk altijd iemand ziek worden. Een nét niet vers visje in die gezellige kustplaats of een onhandige val bij het zwembad kan al een dokter- of ziekenhuisbezoek tot gevolg hebben. Uit onderzoek blijkt dat veel mensen niet precies weten wat ze in dit geval moeten doen en wat er door de verzekering wordt vergoed. We zetten de feiten en tips op een rij:

Kind ziek op vakantie, wat nu?

Stressmoment 4: Ruzie op/met de achterbank…          

Je bent ‘te laat’ vertrokken, ‘alles’ vergeten, hebt nagelaten om de file informatie te checken en de kinderen klieren op de achterbank. Deze ‘voorpret’ kan naadloos overgaan in knallende ruzie. Verveling, stilzitten, honger en vermoeidheid zijn de grootste veroorzakers voor ongewenst gedrag op de achterbank. Voorkom ruzie en zorg voor voldoende vermaak. Speel bijvoorbeeld ANWB Achterbankbingo (gratis te downloaden) voor in de auto of het vliegtuig. Las ook regelmatig pauzes in, zodat de kinderen weer even kunnen bewegen.

Meer tips voor kinderen in de auto

Stressmoment 5: Kind kwijt

“Net stond ze nog naast me…” Kinderen hebben de magische kracht om in een oogwenk te kunnen verdwijnen. Een zeer ongewenste gave; zeker in het buitenland. De reddingsbrigade en de politie delen de komende maanden polsbandjes uit waarop ouders hun telefoonnummer kunnen noteren, zodat ze sneller met hun gevonden kind herenigd kunnen worden. De actie gemist of zeker weten dat je niet misgrijpt? Voor een klein bedrag kun je de polsbandjes online aanschaffen.

Stressmoment 6: Verbranden in de zon

De zon is onze grootste vriend én vijand op vakantie. Vooral met tere kinderhuidjes. Neem voldoende zonnebrandmiddel en aftersun mee, blijf tussen 11:00 uur en 15:00 uur uit de felle zon en kies voor UV-werende (bad)kleding een hoed of pet. Kortom: geniet van de zon, maar wees voorzichtig.

Bekijk de 5 tips Veilig zonnen uit de Kampioen

Stressmoment 7: Niet kunnen betalen met contant geld

Bij het huren van een auto, de borg van je hotelkamer of in die lange rijen voor de tolpoortjes: een creditcard is eigenlijk onmisbaar op vakantie. Zorg dus dat je naast contant geld en je pinpas ook een creditcard meeneemt. Heb je nog geen creditcard? Overweeg dan een de ANWB Visa Card, de beste creditcard voor leden.

Bekijk ook Betalen in het buitenland