logo ANWB - ga naar homepageANWB Homepage

De beste fietshelm voor jouw avontuur

Een helm beschermt misschien wel je kostbaarste bezit, namelijk je brein. Gelukkig wordt het belang van een goede fietshelm steeds meer erkend. Of je nu op een trail rijdt of gewoon naar je werk fietst, een goede helm is van levensbelang. Al onze fietshelmen voldoen aan de Europese richtlijnen en zijn voorzien van een CE-markering en een nummer van de Europese norm: EN-1078 voor volwassenen en EN-1080 voor de kinderhelm.

Hoe bepaal je de juiste maat van een fietshelm?

Het is belangrijk dat een fietshelm goed past. Is je fietshelm te klein, dan zit hij niet prettig. Is de helm te groot, dan blijft hij niet goed op zijn plek. Dat kan gevaarlijk zijn, omdat je dan minder goed beschermd bent bij een val. Je kunt eenvoudig je maat bepalen met de volgende stappen.

Zo meet je de maat van je fietshelm:

Stap 1
Meet de omtrek van je hoofd net boven je oren en ongeveer 2,5 cm boven je wenkbrauwen. Voor kinderen meet je ongeveer 2 cm boven de wenkbrauwen.

Stap 2
De gemeten hoofdomtrek in centimeters komt overeen met de maat van je helm. Fietshelmen zijn verkrijgbaar in maten van S tot en met XL. Op de productpagina staat welke hoofdomtrek bij welke maat hoort. Let op: dit kan verschillen per fietshelm. Een maat S heeft dus niet altijd dezelfde hoofdomtrek. Controleer daarom altijd de maat in centimeters die bij de helm staat vermeld.

Je hebt bij ons maar liefst 30 dagen de tijd om de fietshelm te retourneren, mocht de maat niet helemaal goed zitten.

 

Hoe moet een fietshelm zitten?

Zet de fietshelm stevig op je hoofd, zodat je voorhoofd en slapen goed bedekt zijn. Stel de riempjes af, zodat ze als een driehoek rond je oren vallen, en sluit de gesp onder je kin. Laat je oren vrij en voorkom dat de riempjes schuren. Houd ongeveer een vingerdikte ruimte tussen de riempjes en je kaak. Strakker hoeft niet en kan zelfs schadelijk zijn. Draag je een bril? Plaats de pootjes dan over de riempjes. Vermijd speldjes of dikke accessoires in je haar en draag liever een lage paardenstaart in je nek.

Levensduur fietshelm

Wanneer je zuinig bent op je fietshelm, gaat hij langer mee. Nog belangrijker: een helm in goede conditie biedt betere bescherming. Zo verleng je de levensduur van je helm:

• Laat je helm niet vallen en stoot hem niet hard ergens tegenaan. Alleen wanneer het EPS-schuim in de helm intact is, kan het schokken opvangen.
• Bewaar je helm niet in direct (zon)licht. Uv-straling kan het materiaal aantasten.
• Maak de helm schoon met een vochtige doek. Dompel hem niet onder in water.
• Berg de helm niet op als hij nat is door regen of transpiratie. Laat hem eerst goed drogen.
• De levensduur van een fietshelm is ongeveer drie tot vijf jaar. Heeft de helm een stevige klap opgevangen, vervang hem dan eerder.​

In-mold technologie

Bij een in-mold helm wordt het schokabsorberende materiaal direct in de buitenschaal verwerkt. Daardoor vormen beide onderdelen één geheel. Dat zorgt voor een sterke en lichte constructie. Een helm met deze techniek is vaak lichter en steviger dan een helm waarbij de buitenschaal en het dempingsmateriaal aan elkaar zijn gelijmd.

Een fietshelm voor elk avontuur

Gelukkig wordt het steeds normaler om een fietshelm te dragen, ook wanneer je op een gewone stadsfiets of e-bike door de stad rijdt. We zijn ons steeds bewuster van de risico’s in het verkeer en willen ons veilig kunnen verplaatsen. Niet alle situaties zijn voorspelbaar en als fietser ben je kwetsbaar.

Bij de keuze voor een fietshelm voor dagelijks gebruik zijn veiligheid en uitstraling allebei belangrijk. Een stadshelm wordt gedragen door mensen die regelmatig op de fiets zitten. De helm moet daarom goed passen bij je dagelijkse stijl. Met het ruime aanbod van merken zoals Abus, Agu en Closca is er voor vrijwel iedereen een passend model. Handige extra’s, zoals een geïntegreerd achterlicht of reflecterende details, zorgen voor extra zichtbaarheid wanneer het begint te schemeren.

Fiets je graag lange afstanden op een racefiets? Dan is het belangrijk om je hoofd goed te beschermen. Met een racefiets kun je hoge snelheden bereiken. Een fietshelm helpt de kans op ernstig hoofd- en hersenletsel bij een val te verkleinen.

Een racefietshelm herken je vaak aan de gestroomlijnde vorm. Deze vorm helpt om de luchtweerstand te beperken. Daarnaast zijn racefietshelmen licht van gewicht. Dat zorgt voor extra comfort tijdens lange ritten. Goede ventilatie is daarbij belangrijk, vooral op warme dagen. De ventilatieopeningen zijn zo geplaatst dat de lucht goed door de helm stroomt.

Voor mountainbikers zijn er speciale helmen met een klep aan de voorkant. Die helpt om zon, modder en opspattend vuil uit je gezicht te houden. Je kunt ook een racefietshelm gebruiken tijdens het mountainbiken. Draag dan eventueel een koerspetje onder je helm voor extra bescherming tegen vuil.

Een speed pedelec is een snelle e-bike met trapondersteuning tot 45 kilometer per uur. Voor een speed pedelec gelden andere regels dan voor een gewone e-bike. Zo moet de fiets een gele bromfietskentekenplaat hebben en bij de RDW zijn geregistreerd om op de openbare weg te mogen rijden.

Daarnaast moet je als bestuurder minimaal 16 jaar zijn en beschikken over een bromfietsrijbewijs (AM). Ook is het verplicht om een goedgekeurde bromfietshelm (ECE 22.05) of een goedgekeurde speed pedelec helm (NTA 8776) te dragen.

Speed pedelec helmen zijn lichter dan bromfietshelmen en bieden bescherming die past bij de snelheid waarmee je fietst. Daarnaast zijn veel modellen voorzien van een krachtig achterlicht, reflecterende details en een vizier dat je ogen beschermt tegen regen, wind en insecten. Met een passende helm ga je veiliger op pad.

Ook kinderen verdienen goede bescherming op de fiets, zowel wanneer ze zelf fietsen als wanneer ze in een kinderzitje meerijden. In Nederland leren veel kinderen al op jonge leeftijd fietsen. Als ouder heb je vaak veel ervaring, maar een ongeluk zit in een klein hoekje. Daarom is het belangrijk dat je kind altijd goed beschermd op pad gaat. Sommige kinderfietshelmen hebben een vlakke achterkant. Daardoor kan je kind recht en comfortabel in een kinderzitje zitten. Dat is extra prettig tijdens langere fietstochten.

Fietst je kind zelf al fanatiek rond? Dan biedt een goed passende helm belangrijke bescherming. Een kinderfietshelm moet voldoen aan de Europese norm EN 1078. Daarnaast moet de helm goed op het hoofd blijven zitten en eenvoudig verstelbaar zijn. Ventilatieopeningen zorgen voor verkoeling en reflecterende details maken je kind beter zichtbaar in het donker. Voor de juiste maat meet je de hoofdomtrek ongeveer 2,5 centimeter boven de wenkbrauwen. Bij een hoofdomtrek van 50 centimeter past vaak maat S. Dankzij de vrolijke kleuren en dessins is een kinderfietshelm aantrekkelijk om te dragen.

Diverse merken

Van helmen voor baby's en kinderen tot stadshelmen en sportieve modellen. Abus biedt innovatieve fietshelmen met een goede ventilatie, een hoog draagcomfort en een pasvorm die eenvoudig is aan te passen aan de vorm van het hoofd. Veel kinder- en stadshelmen zijn bovendien voorzien van een geïntegreerd achterlicht voor extra zichtbaarheid en veiligheid. Daarnaast beschikken de fietshelmen van Abus over een in-mold-constructie. Hierbij zijn de buitenschaal en de binnenvoering met elkaar versmolten, wat zorgt voor een sterke en lichte helm. Met meer dan 98 jaar ervaring behoort Abus tot de toonaangevende merken op het gebied van fietshelmen.

Agu is een écht Nederlands bedrijf dat als sinds 1966 fietskleding maakt. Fietsen is een onderdeel van de Nederlandse cultuur en het zit dan ook in het DNA van Agu. Agu maakt producten met een bescheiden maar stijlvol design die lang meegaan. De perfecte fietshelm is lichtgewicht, ventileert goed en biedt natuurlijk het ultieme niveau van bescherming. Bij Agu ontwerpen en ontwikkelen ze helmen om een ​​perfecte pasvorm, comfort en veiligheid te garanderen. Technologieën die ze met Team Jumbo-Visma ontwikkelen, van de optimale pasvorm tot aerodynamica, passen ze toe in alle producten. Waarbij de kwaliteit hoog in het vaandel staat. Hoe langer een product meegaat, hoe minder je hoeft te kopen, des te beter voor het milieu.

Bij ANWB heb je keuze uit een breed aanbod fietshelmen. De collectie bestaat uit een mix van eigen producten en zorgvuldig geselecteerde merken. Naast Abus en Agu vind je bijvoorbeeld ook Casco, Go-Off, Rogelli, Sena en diverse andere merken. Daarnaast zijn er verschillende accessoires verkrijgbaar waarmee je jouw fietshelm kunt aanvullen of personaliseren.