Praktische info ter plaatse Guatemala

Je bent in Guatemala op vakantie. Heerlijk! Maar wat is de ideale reistijd? Hoeveel betaal je gemiddeld voor een hotel of een hapje eten en moet ik een wereldstekker meenemen? Op deze pagina vind je praktische informatie ter plaatse.

Elektriciteit

Voltage

• 120 volt
• De meeste laptops en USB-opladers van telefoons en dergelijke kunnen alle voorkomende voltages aan (Input 100-240V). Andere apparaten die je uit Nederland meeneemt, zoals haardrogers en scheerapparaten, kunnen dat vaak niet (Input 220-230/240V).
• Advies: Controleer voor je op reis gaat of de apparaten die je wilt meenemen, geschikt zijn voor het lokale voltage.

Stopcontacten in Guatamala

• Stopcontacten hebben rechthoekige gaten en zijn niet-geaard (type A) of geaard (type B).

Reisstekker in Guatamala

• Je hebt een reisstekker voor de Verenigde Staten (type A of B) of een universele wereldstekker nodig. 
• Let op: een reisstekker zet geen voltage om.
• Een reisstekker of wereldstekker is onder meer verkrijgbaar in de ANWB-winkels of online via de ANWB Webwinkel.

Bestel een reisstekker 

Feestdagen

• Op de eerste maandag van juli zijn de banken gesloten.
• A: Eerste en tweede paasdag, eerste en tweede pinksterdag en tweede kerstdag zijn geen officiële feestdag.
• B: De meeste plaatsen hebben een eigen officiële feestdag, veelal de dag van de patroonheilige. Bijvoorbeeld Guatemala-Stad: 15 augustus, Maria Hemelvaart (Asunción de la Virgen).

Feiten en cijfers

Officiële naam

• Republiek Guatemala / República de Guatemala

Inwoner

• Guatemalteek (m), Guatemalteekse (v)

Staatsvorm

• Republiek
• Guatemala is opgedeeld in 22 departementen.

Hoofdstad

• Guatemala-stad (Ciudad de Guatemala)

Taal

• Spaans en Mayatalen

Aantal inwoners

• 2019: 17,6 miljoen

Oppervlakte

• 108.889 km² (ruim 2,5 keer Nederland)

Inkomen per inwoner per jaar

• 2018: $ 7.500 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

• 2018: 74,1 jaar (NL: 82,1 jaar)

Munteenheid

• Quetzal (GTQ)

Landcode kenteken

• GCA

Kleding

• Neem luchtige, katoenen of linnen kleding mee.  Een regenjas of -poncho kan van pas komen. Pak ook een (fleece)trui of vest in voor de koele avonden.
• Absoluut noodzakelijk zijn een zonnebril, (zonne)hoed of pet en goede zonnebrandcrème. 
• Stevige wandelschoenen dienen ook ter bescherming tegen slangenbeten.

Klimaat

• In principe zijn er twee seizoenen (droog en nat), maar lokaal kunnen de weersomstandigheden erg verschillen.
• Aan de kust is de droge tijd van juni tot november; in het hooggebergte van juni t/m augustus.
• Aan de oostzijde van de Andes zijn echter juni en juli het natst.
• Aan de westzijde kan het van oktober t/m april regenen (niet extreem veel) en bovendien koud zijn, mede afhankelijk van de hoogte.
• In het Amazonegebied kan het gedurende het hele jaar regenen, met juli en augustus als natste maanden.
• Op de Galápagos is het het hele jaar warm en droog bij een gemiddelde temperatuur van 28 graden.

Reisseizoen

• De wintermaanden zijn de prettigste tijd. Het is dan wat minder warm, de zon schijnt bijna altijd en het regent zelden.

Taal

• Meest gesproken talen: Spaans (officieel) en Mayatalen.
• In hotels, op stranden en bij bezienswaardigheden kun je met Engels goed uit de voeten.

Tijdsverschil Guatamala

• In Guatemala is het 7 uur vroeger dan in Nederland.
• In onze zomertijd, tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het 8 uur vroeger.

Zomertijd

• Guatemala heeft geen zomertijd.

Vaccinaties

Welke vaccinaties zijn verplicht voor Guatemala?

• Als je uit een gebied komt waar gele koorts heerst of daar een tussenstop hebt gemaakt van meer dan 12 uur, ben je bij aankomst in Guatemala verplicht een bewijs van vaccinatie tegen gele koorts te laten zien, anders mag je mogelijk het land niet in. Dit geldt ook voor kinderen vanaf 1 jaar. De vaccinatie tegen gele koorts moet ten minste 10 dagen voor aankomst gegeven zijn.
• Vraag bij een GGD of andere gekwalificeerde aanbieder van reisvaccinaties na of voor jouw reis deze vaccinatie nodig is.

Welke vaccinaties zijn aanbevolen voor Guatemala?

• Voor alle reizigers worden deze vaccinaties aanbevolen:
  • DTP (Difterie, Tetanus en Polio) 
  • Hepatitis A (besmettelijke geelzucht)

Persoonsgebonden vaccinaties

• In bepaalde gevallen kun je het advies krijgen je ook te laten vaccineren tegen een of meer van de volgende ziekten:
  • Rabiës (hondsdolheid)
  • Dengue (knokkelkoorts)
• Vraag altijd om een persoonlijk vaccinatieadvies bij een GGD of andere gekwalificeerde aanbieder van reisvaccinaties. Deze kan je precies vertellen welke vaccinaties je in jouw geval nodig hebt. 

Malaria in Guatemala

• In sommige gebieden in Guatemala komt malaria voor. Hiervoor bestaat geen vaccin maar er zijn wel malariapillen. Overleg samen met je arts of je deze nodig hebt voor jouw reis. Bescherm jezelf goed tegen muggen en neem bij koorts of griepachtige verschijnselen tijdens of na verblijf in een malariagebied altijd direct contact op met een arts.

Hoe kan ik mij laten vaccineren?

• Je kunt een vaccinatie krijgen bij de GGD, een vaccinatiebureau of bij je (huis)arts. Kijk voor vaccinatieadressen op lcr.nl/vaccinatie-adressen. Je kunt je ook thuis of op je werk laten vaccineren via thuisvaccinatie.nl.

Check ggdreisvaccinaties.nl 

Kosten vaccinaties 

• Tarieven ggdreisvaccinaties.nl/tarieven (tarieven kunnen per GGD verschillen).
• Tarieven thuisvaccinatie.nl/kosten/kosten-vaccinaties.
• Kijk in de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar of de kosten vergoed worden.

Wanneer moet ik mijn vaccinaties voor Guatemala regelen?

• Hoe eerder hoe beter in verband met de werking van de antistoffen. Vraag minstens twee maanden voor vertrek na welke vaccinaties je nodig hebt. Maak indien mogelijk 4 tot 6 weken voor vertrek een afspraak. Voor een langer verblijf heb je soms meer vaccinaties nodig en is het verstandig langer van tevoren een afspraak te maken.
• Let op: Als voor jou een vaccinatie tegen gele koorts nodig is, moet je je ten minste 10 dagen voor je vertrek laten vaccineren.

Wat moet ik verder weten voor mijn gezondheid?

Muggen

• Bescherm jezelf tegen muggen, want in Guatemala komen ziekten voor die worden overgebracht door muggen, zoals dengue, chikungunya en zikakoorts (door muggen die overdag steken) en malaria (door muggen die 's nachts en in de schemering actief zijn). 
• Draag huidbedekkende kleding, smeer een anti-muggenmiddel met DEET of icaridin op de onbedekte huid en slaap onder een klamboe. Zie ook ggdreisvaccinaties.nl/muggen.

Zoogdieren

• Aai of voer geen honden, katten en apen en pas op met vleermuizen, want in Guatemala kunnen zoogdieren hondsdolheid hebben. Vermijd alle contact met zoogdieren en neem onmiddellijk contact op met een arts als je door een zoogdier wordt gebeten of gekrabd en ook als je wordt gelikt (aan een wondje of slijmvliezen).

Drinkwater

• Drink geen kraanwater in Guatemala, want dat is niet veilig. Ook ijsblokjes kun je beter vermijden. Gebruik uitsluitend water dat gekookt is of uit een fles komt die niet eerder open is geweest (ook voor het tandenpoetsen, het afwassen, het wassen van groenten enzovoort).

Voedsel

• Gebruik poedermelk of melk in blik aangelengd met zuiver water.
• Eet alleen goed doorbakken vlees en vis, gekookte groenten en zelf geschild fruit.
• Je wordt aangeraden voedsel te vermijden dat bij stalletjes op straat onder slechte hygiënische omstandigheden wordt aangeboden. Eet ook geen zeevruchten en vis bij restaurants waar de hygiëne niet op orde lijkt.

Zon

• In tropisch Guatemala schijnt vaak de zon, dus bescherm jezelf goed tegen te veel UV-straling. Zie rivm.nl/zonkracht voor meer informatie.
• Gebruik een weer-app of een specifieke UV-app, zoals de app SunSmart Global UV (Android en IOS), om de UV-verwachting voor jouw locatie in de gaten te houden.

Paklijst Guatemala

• Ga goed voorbereid op reis met onze paklijst voor vliegvakanties. Onder het kopje Gezondheid vind je items als ORS, Norit, desinfecterende handgel, muggenspray, een tekentang en een EHBO-setje. 

Veelgestelde vragen

Waar kan ik meer informatie vinden over vaccinaties?

• Meer informatie en adviezen over reizigersvaccinaties vind je op ggdreisvaccinaties.nl en het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR).

Hoe is het niveau van medische zorg in Guatemala?

• In Guatemala City zijn de medische voorzieningen uitgebreid, maar daarbuiten zijn ze beperkt. De particuliere ziekenhuizen zijn hygiënischer en aanzienlijk beter toegerust dan de openbare.
• Je wordt geadviseerd een goede reisverzekering af te sluiten die ook de kosten van een eventuele repatriëring dekt. Houd er rekening mee dat je mogelijk vooraf en soms ook contant moet betalen voor de verlening van medische zorg.
• Is er medisch-specialistische zorg of een ziekenhuisopname nodig, neem dan direct contact op met je verzekeringsmaatschappij.

Ik neem medicijnen mee, moet ik daar nog iets voor regelen? 

• Neem voldoende medicijnen mee, ook voor extra dagen. Of vraag de arts om een recept. Neem de medicijnen altijd mee in hun originele verpakking. Wij adviseren je om een Europees Medisch Paspoort mee te nemen, waarin al je medische gegevens staan vermeld. Dit medische paspoort is vaak verkrijgbaar bij je apotheek of (huis)arts.    

Medicijnverklaring 

• Voordat je naar Guatemala reist, is het belangrijk om te controleren of je je medicijnen mag meenemen. Voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen, zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers, is een medicijnverklaring vereist. Je kunt deze verklaring aanvragen bij het hetcak.nl. Let op: vraag deze op tijd aan.