Praktisch ter plaatse in Rusland

Heb je inentingen nodig voor Rusland? Kan je het kraanwater drinken en heb je een verloopstekker nodig?

Snel naar

Elektriciteit | Medische zorg | Inentingen | Tijdsverschil | Reisseizoen | Klimaat | Kleding | Taal | Feiten en cijfers

Elektriciteit

Voltage

  • 230 volt

Verloopstekker

  • Stopcontacten hebben twee ronde gaten en kunnen geaard of ongeaard zijn.
  • Voor het gebruik van deze stopcontacten is geen verloopstekker (wereldstekker) nodig, maar er worden soms stopcontacten van type F (GOST 7396) met kleinere openingen gebruikt waarvoor wel een wereldstekker nodig is.

Medische zorg

  • De gezondheidszorg in Rusland is van redelijke kwaliteit.
  • Reizigers wordt geadviseerd een goede reisverzekering af te sluiten die ook de kosten van een eventuele repatriëring dekt.
  • Houd er rekening mee dat mogelijk een deel van de kosten van een ziekenhuisopname en geneesmiddelen direct moet worden betaald. Bij een ziekenhuisopname die langer duurt dan het geplande verblijf, moeten reizigers de volledige kosten betalen.
  • In geval van een ziekenhuisopname of wanneer medisch-specialistische zorg nodig is, kunnen reizigers het beste direct contact opnemen met hun verzekeringsmaatschappij. 

Noodgevallen

  • In geval van nood, bijvoorbeeld bij een ziekenhuisopname in het buitenland, kun je contact opnemen met het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Het contactcenter van dit ministerie is 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer +31 247 247 247, ook vanuit het buitenland (let op roamingkosten). Het ministerie geeft bovendien informatie via de Reisapp Buitenlandse Zaken.
  • Voor informatie en eventuele ondersteuning kun je ook terecht bij een van de Nederlandse vertegenwoordigingen in Rusland.

Geneesmiddelen

  • Neem speciale geneesmiddelen in ruim voldoende mate mee (in de originele verpakking) of vraag de arts om een recept.
  • Het is aan te raden zelf een reisapotheek met reguliere geneesmiddelen mee te nemen.

Medische verklaring

  • Reizigers die door een arts of specialist voorgeschreven geneesmiddelen meenemen, moeten mogelijk een medische verklaring bij zich hebben. Dit geldt in ieder geval voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen (zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers).
  • Vraag de verklaring tijdig aan.
  • Ga voor meer informatie naar hetcak.nl.

Gezondheidsadviezen

Muggen

  • In Rusland komt mogelijk Japanse encefalitis voor. Deze ziekte wordt overgebracht door muggen die voornamelijk ‘s avonds, ‘s nachts en in de vroege ochtend steken. Draag beschermende kleding, gebruik op de onbedekte huid een insectenwerend middel, bij voorkeur met DEET, en gebruik een muskietennet om onder te slapen.

Teken

  • Let op teken bij het wandelen of kamperen in de natuur, want deze kunnen de ziekte van Lyme overbrengen.
  • In Rusland komt ook tekenencefalitis voor. Encefalitis is een hersenontsteking die wordt veroorzaakt door een virus, dat kan worden overgebracht door teken. Van april tot november zijn de teken het actiefst en is het risico om deze ziekte op te lopen het grootst.
  • Bescherm jezelf tegen teken! Lees de uitgebreide informatie op anwb.nl/wandelen/voorbereiding/teken.

Zoogdieren

  • Hondsdolheid komt voor in Rusland. Neem onmiddellijk contact op met een arts bij een beet van een zoogdier (bijvoorbeeld een hond, kat of vleermuis).

Drinkwater

  • Het leidingwater is veilig, maar kan maag- en darmklachten veroorzaken. Deze klachten kunnen worden voorkomen door water uit flessen te drinken.

Voedsel

  • Omdat encefalitis (zie Teken) ook kan worden overgedragen via rauwe melk van koeien, schapen of geiten, wordt geadviseerd geen producten te gebruiken die zijn gemaakt van rauwe melk (zoals sommige kazen).

Inentingen

  • Inentingen zijn niet verplicht voor Rusland. Wel worden enkele inentingen aanbevolen.

DTP

  • Een DTP-vaccinatie wordt aanbevolen.

Hepatitis A

  • Vaccinatie tegen hepatitis A wordt aanbevolen.

Tekenencefalitis 

  • Een vaccinatie tegen tekenencefalitis wordt aanbevolen voor reizigers die drie dagen of langer in de natuur gaan wandelen of kamperen in de periode van maart tot en met november of op andere wijze meer risico lopen om door teken te worden gebeten.

Persoonlijk advies en actuele informatie

  • Bij een langer verblijf in Rusland (langer dan drie maanden) en in bepaalde bijzondere gevallen worden nog andere inentingen aanbevolen. Neem voor een persoonlijk advies en actuele informatie over inentingen en gezondheidskwesties contact op met je huisarts of een vaccinatiecentrum. Op lcr.nl, de website van het LCR (Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering), vind je de adressen van gekwalificeerde artsen en vaccinatiecentra.
  • De hier vermelde informatie wordt regelmatig bijgewerkt op basis van onder andere de aanbevelingen van het LCR. Mede in verband met de vaak wisselende omstandigheden in bepaalde landen kan de ANWB echter niet garanderen dat deze informatie altijd actueel, volledig of in jouw situatie van toepassing is.

Actuele informatie en persoonlijk advies

  • De hier vermelde informatie over gezondheid, inentingen en preventieve maatregelen wordt regelmatig bijgewerkt op basis van onder andere de aanbevelingen van het LCR (Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering). Mede in verband met de vaak wisselende omstandigheden in bepaalde landen kan de ANWB echter niet garanderen dat deze informatie altijd actueel, volledig of in jouw situatie van toepassing is.
  • Neem voor actuele informatie en persoonlijk advies over inentingen en gezondheidskwesties contact op met je huisarts of een vaccinatiecentrum. Op lcr.nl zijn de adressen te vinden van alle artsen en centra die aan de kwaliteitsnormen van het LCR voldoen.

Tijdsverschil

tijdzone gebied steden tijdsverschil
UTC+02; Kaliningradtijd Kaliningrad Kaliningrad (Koningsbergen) 1 uur later
UTC+03; Moskoutijd grootste deel van Europees-Rusland Moskou, Archangelsk, Koersk, Majkop, Nizjni Novgorod, Rostov, Sebastopol, Sint-Petersburg, Voronezj, Wolgograd 2 uur later
UTC+04; Samaratijd Oedmoertië, Samara Izjevsk, Samara, Togliatti 3 uur later
UTC+05; Jekaterinenburgtijd Baskirostan, Chanto-Mansië, de oblasten Sverdlovsk, Koergan, Orenburg, Perm, Tjoemen, Tsjeljabinsk Oefa, Nizjnevartovsk, Jekaterinenburg, Koergan, Orenburg, Perm, Tjoemen, Tsjeljabinsk 4 uur later
UTC+06; Omsktijd Altajski Kraj, republiek Altaj, de oblasten Omsk, Kemerovo, Novosibirsk, Tomsk Omsk, Barnaul, Gorno-Altajsk, Kemerovo, Novosibirsk, Tomsk 5 uur later
UTC+07; Krasnojarsktijd Chakassië, Kraj Krasnojarsk, Evenkië, Toeva Abakan, Krasnojarsk, Toera, Kyzyl 6 uur later
UTC+08; Irkoetsktijd Boerjatië, Irkoetsk Oelan-Oede, Irkoetsk 7 uur later
UTC+9; Jakoetsktijd West-Jakoetië, Transbaikal, Amoer Jakoetsk, Aginskoje, Tsjita, Blagovesjtsjensk 8 uur later
UTC+10; Vladivostoktijd Joodse Autonome Oblast, Chabarovsk, Magadan, Primorski, eiland Sachalin, Zuidelijke Koerilen Birobidzjan, Chabarovsk, Magadan, Vladivostok, Joezjno-Sachalinsk, Joezjno-Koerilsk 9 uur later
UTC+11; Srednekolymsktijd Noordelijke Koerilen, Noordoost-Jakoetië Severo-Koerilsk, Tsjerski 10 uur later
UTC+12; Kamtsjatkatijd Kamtsjatka; Tsjoekotka Jelizovo, Petropavlovsk-Kamsjatski, Anadyr 11 uur later
  • In onze zomertijd (UTC+2), tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het verschil 1 uur minder.
  • In oktober 2014 werden er in Rusland diverse wijzigingen in de tijdzones aangebracht.

Zomertijd

  • Rusland heeft geen zomertijd.

Reisseizoen

  • De beste reisperioden voor Rusland zijn voorjaar (vanaf april), zomer en vroege herfst.
  • In de zomer kan het erg warm zijn in bijvoorbeeld Moskou of Sint-Petersburg. Het is raadzaam daar rekening mee te houden als je deze steden wilt bezoeken.

Klimaat

  • Het uitgestrekte Rusland kent diverse klimaatzones.
  • In het algemeen heerst er een landklimaat met grote temperatuursverschillen tussen zomer en winter. De lente en de herfst duren er kort.
  • In het Europese deel van Rusland hebben het noordelijke en centrale deel een afwisselend continentaal klimaat van strenge winters en warme zomers. Het zuiden heeft een steppeklimaat met een korte, koude winter. Er valt weinig neerslag. In het gebied aan de Zwarte Zee zijn de winters zacht en valt veel neerslag gedurende het hele jaar.
  • In het Aziatische deel van Rusland heerst een landklimaat met zeer grote uitersten in temperatuur. In de zomer kan het kwik in Siberië makkelijk 20 graden of hoger bereiken, terwijl in de winter de temperatuur daalt tot -50 graden.

Kleding

  • Neem luchtige, maar ook warme kleding mee voor wisselende weersomstandigheden. Een regenjas of -poncho kan van pas komen. Een (fleece)trui of vest heb je nodig voor de koele avonden.
  • In de wintermaanden hebt u warme kleding, handschoenen, een sjaal en een dikke winterjas nodig.
  • Neem comfortabele wandelschoenen mee. in de winter zijn waterdichte schoenen of laarzen prettig.
  • In een orthodoxe kerk moet je je houden aan het kledingvoorschrift. Vrouwen bedekken hun haar met een sjaal, dragen hun rok of broek tot over de knie en de armen zijn geheel bedekt. Mannen dragen een lange broek en de armen zijn tot op de elleboog bedekt.

Taal

  • Meest gesproken talen: Russisch (officieel) en minderheidstalen.
  • Russisch behoort tot de Slavische tak van de Indo-Europese talen.
  • In hotels en bij bezienswaardigheden kun je meestal ook wel met Engels uit de voeten.

Veiligheid

Reisadvies Ministerie van Buitenlandse Zaken

  • Actuele informatie over veiligheidsrisico's in het buitenland wordt verstrekt door het Ministerie van Buitenlandse Zaken via nederlandwereldwijd.nl, via Twitter @247BZ en via de Reisapp Buitenlandse Zaken.
  • Het ministerie is daarnaast 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar voor informatie of in geval van nood op telefoonnummer +31 247 247 247, ook vanuit het buitenland (let op roamingkosten) of via Whatsapp (alleen berichten) op +316 8238 7796.

Feiten en cijfers

Officiële naam

  • Russische Federatie / Rossijskaja Federacija

Inwoner

  • Rus (m), Russin (v)

Staatsvorm

  • Federale republiek
  • Rusland is opgedeeld in 85 gebieden met een uiteenlopende status: 22 autonome republieken, 1 autonome provincie (oblast), 46 provincies, 9 gewesten (krajs), 4 autonome districten (okrugov) en 3 federale steden (inclusief de Autonome Republiek van de Krim en de federale stad Sebastopol).

Hoofdstad

  • Moskou / Moskva

Europese Unie

  • Rusland is geen lid van de Europese Unie.

Taal

  • Russisch, minderheidstalen

Aantal inwoners

  • 2017: 144 miljoen

Oppervlakte

  • 17.125.187 km² (419 keer Nederland; bijna Australië + de Verenigde Staten)

Inkomen per inwoner per jaar

  • 2018: $ 25.700 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

  • 2015: 70 jaar (NL: 81 jaar)

Munteenheid

  • Roebel (RUB)

Landcode kenteken

  • RUS

Afstand vanaf Utrecht

  • Moskou: 2.450 km
  • Sint-Petersburg: 2.370 km

Meer praktische informatie voor Rusland

Adressen en telefoonnummers
Auto en verkeer
Betalen
Douaneregels
Internet en bellen
(Reis)documenten
Vervoer