Praktische info ter plaatse Kenia

Je bent in Kenia op vakantie. Heerlijk! Maar wat is de ideale reistijd? Hoeveel betaal je gemiddeld voor een hotel of een hapje eten en moet ik een wereldstekker meenemen?

Elektriciteit

Voltage

• 240 volt

Stopcontacten

• Stopcontacten zijn geaard en hebben drie rechthoekige gaten (type G).

Reisstekker

• Je hebt een reisstekker voor het Verenigd Koninkrijk (type G) of een universele wereldstekker nodig.
• Deze reisstekker of een wereldstekker is onder meer verkrijgbaar in de ANWB-winkels of via anwb.nl/webwinkel.

Feestdagen

• A: Valt een feestdag op een zaterdag of een zondag, dan wordt de eerstvolgende maandag een vrije dag ter vervanging.
• B: Islamitische feestdagen verschuiven elk jaar 10 à 11 dagen. De exacte data zijn afhankelijk van de lokale waarneming van de maan en worden kort tevoren aangekondigd.
• C: Bij benadering.

Feiten en cijfers

Officiële naam

• Republiek Kenia / Jamhuri ya Kenya (Swahili) / Republic of Kenya (Engels)

Inwoner

• Keniaan (m), Keniaanse (v)

Staatsvorm

• Republiek
• Kenia is opgedeeld in 47 provincies (kaunti).
• Lid van het Britse Gemenebest (Commonwealth of Nations), eigen staatshoofd.

Hoofdstad

• Nairobi

Taal

• Kiswahili, Engels en streektalen

Aantal inwoners

• 2019: 53 miljoen

Oppervlakte

• 582.646 km² (ruim 14 keer Nederland)

Inkomen per inwoner per jaar

• 2018: $ 3.200 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

• 2018: 66,3 jaar (NL: 82,1 jaar)

Munteenheid

• Keniaanse shilling (KES)

Landcode kenteken

• EAK

Gezondheid

• De medische zorg die wordt verleend in openbare ziekenhuizen, voldoet soms niet aan de internationale standaarden. De medische zorg in privékliniken in Mombassa en Nairobi is van goede kwaliteit.
• Reizigers wordt geadviseerd een goede reisverzekering af te sluiten. Houd er rekening mee dat mogelijk contant moet worden betaald voor de verlening van medische zorg.
• In geval van een ziekenhuisopname of wanneer medisch-specialistische zorg nodig is, kunnen reizigers het beste direct contact opnemen met hun verzekeringsmaatschappij.
• Bij individuele reizen naar afgelegen gebieden, waar weinig voorzieningen zijn, kan het verstandig zijn lid te worden van de AMREF Flying Doctors. In noodgevallen kunnen zij je terugvliegen naar een ziekenhuis. Kijk voor meer informatie op www.amref.org.

Corona (COVID-19)

• In een aantal landen gelden maatregelen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Bekijk voor je op reis gaat het actuele reisadvies per land op nederlandwereldwijd.nl.

Noodgevallen

• In geval van nood, bijvoorbeeld bij een ziekenhuisopname in het buitenland, kun je contact opnemen met het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Het contactcenter van dit ministerie is 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer +31 247 247 247, ook vanuit het buitenland (let op roamingkosten). Het ministerie geeft bovendien informatie via de Reisapp Buitenlandse Zaken.
• Voor informatie en eventuele ondersteuning kun je ook terecht bij de Nederlandse ambassade in Kenia.

Geneesmiddelen

• In sommige steden zijn 24-uursapotheken in ziekenhuizen of winkelcentra. Er worden soms nepmedicijnen of medicijnen van een lage kwaliteit verkocht, dus je wordt aangeraden waar mogelijk gebruik te maken van een apotheek van een academisch ziekenhuis.
• Het is aan te raden zelf een reisapotheek met genoeg reguliere geneesmiddelen mee te nemen.
• Neem ook speciale geneesmiddelen in ruim voldoende mate mee (in de originele verpakking) of vraag de arts om een recept.

Medische verklaring

• Reizigers die door een arts of specialist voorgeschreven geneesmiddelen meenemen, moeten mogelijk een medische verklaring bij zich hebben. Dit geldt in ieder geval voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen (zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers).
• Vraag de verklaring tijdig aan.
• Ga voor meer informatie naar hetcak.nl.

Gezondheidsadviezen

Muggen

• In Kenia kunnen dengue, chikungunya en zika voorkomen. Deze ziekten worden overgebracht door muggen die vooral overdag actief zijn. 
• In sommige gebieden komt ook malaria voor. Malariamuggen steken voornamelijk ‘s avonds, ‘s nachts en in de vroege ochtend.
• Draag beschermende kleding en gebruik op de onbedekte huid een insectenwerend middel, bij voorkeur met DEET. Gebruik ook een muskietennet om onder te slapen.

Zoogdieren

• Hondsdolheid komt voor in Kenia. Vermijd contact met zoogdieren.
• Neem onmiddellijk contact op met een arts bij een beet of krab van een zoogdier (bijvoorbeeld een hond, kat, vleermuis of aap).

Drinkwater

• Het kraanwater in Kenia is niet veilig om de drinken. Het water (voor drinken, ijsblokjes, tandenpoetsen, groente wassen, enzovoorts) moet eerst worden gekookt of afkomstig zijn uit flessen.
• In hotels in Mombasa en Nairobi wordt het kraanwater gezuiverd en is het gewoonlijk wel te drinken.

Zwemwater

• Zwemmen in zoet water wordt afgeraden in verband met de wormziekte schistosomiasis (bilharzia).

Hygiëne op reis

• Neem hygiëneregels serieus en kijk voor praktische tips op anwb.nl/vakantie/reisvoorbereiding/gezond-op-reis/hygiene-op-reis.

ANWB Vakantiedokter

• De ANWB Vakantiedokter staat voor je klaar als je medisch advies nodig hebt op vakantie in het buitenland. Je kunt in het Nederlands met een medisch adviseur spreken. Iedereen met een ANWB Reisverzekering kan gebruikmaken van deze dienst via de Alarmcentrale: + 31 70 314 14 14.
• Let op: bel voor noodgevallen het landelijke alarmnummer.
• Voor uitgebreide informatie zie anwb.nl/verzekeringen/reisverzekering/vakantiedokter.

Inentingen

• Mogelijk heb je een coronabewijs nodig. Bekijk voor je op reis gaat het actuele reisadvies op nederlandwereldwijd.nl. 
• In bepaalde gevallen is een inenting tegen gele koorts verplicht. 
• Er worden enkele inentingen en andere preventieve maatregelen aanbevolen. Ook kan een persoonsgebonden vaccinatieadvies gelden.

DTP

• Een DTP-vaccinatie wordt aanbevolen.

Gele koorts

• In Kenia komt gele koorts voor. Bespreek met een deskundige of vaccinatie voor jou zinvol is.
• Voor reizigers die voor aankomst in Kenia een land of gebied hebben bezocht waar gele koorts heerst, is een vaccinatiebewijs van ten minste 10 dagen oud verplicht.
• Kinderen tot 1 jaar zijn van de vaccinatieplicht vrijgesteld.

Hepatitis A

• Vaccinatie tegen hepatitis A wordt aanbevolen.

Malaria

• In Kenia jaar komt malaria voor. Antimalariamiddelen zijn nodig. Vraag advies aan je huisarts of een vaccinatiecentrum.
• Bescherm jezelf altijd goed tegen muggen. 
• Neem bij koorts of griepachtige verschijnselen tijdens of na verblijf in een malariagebied altijd direct contact op met een arts.

Mazelen

• In Kenia bestaat een verhoogd risico op mazelen. Vaccinatie wordt aanbevolen voor iedereen die na 1964 is geboren, niet tegen mazelen is ingeënt en geen mazelen heeft doorgemaakt en voor kinderen die ouder zijn dan 6 maanden, maar nog niet zijn ingeënt met het BMR-vaccin. Kijk voor uitgebreide informatie over mazelen op rivm.nl/mazelen.

Persoonsgebonden advies en actuele informatie

• Bij een langer verblijf in Kenia en in bepaalde andere gevallen worden nog andere inentingen aanbevolen, zoals tegen hepatitis B, tuberculose, rabiës of meningokokken. Neem voor een persoonsgebonden advies en actuele informatie over inentingen en gezondheidskwesties contact op met je huisarts of een vaccinatiecentrum. Op lcr.nl, de website van het LCR (Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering), vind je de adressen van gekwalificeerde artsen en vaccinatiecentra.
• De hier vermelde informatie wordt regelmatig bijgewerkt op basis van onder andere de aanbevelingen van het LCR. Mede in verband met de vaak wisselende omstandigheden in bepaalde landen kan de ANWB echter niet garanderen dat deze informatie altijd actueel, volledig of in jouw situatie van toepassing is.

Kleding

• Neem luchtige, katoenen of linnen kleding mee. Pak ook een (fleece)trui of vest in voor de koele avonden.
• Absoluut noodzakelijk zijn een zonnebril, (zonne)hoed of pet en goede zonnebrandcrème.
• Stevige wandelschoenen dienen ook ter bescherming tegen slangenbeten. Aan de kust zijn stevige sandalen nodig.
• Pak ook kleding in ter bescherming tegen muggen.

Klimaat

• De droge periodes vallen in januari-februari en juli-augustus.
• In maart-april en oktober-december is het regenseizoen, het eerste met langdurige en het tweede met kortere regenval.
• De temperaturen variëren per gebied en seizoen en kunnen van ongeveer 20 graden oplopen tot zo'n 35 graden op de savanne. In de bergen (Mount Kenya) kan de temperatuur lager liggen.

Reisseizoen

• De droge, hete periode in januari en februari is het meest geschikt voor wildsafari's. Samen met juli en augustus zijn dit de beste maanden om in Kenia te reizen.

Taal

• Meest gesproken talen: Kiswahili (officieel), Engels en streektalen.
• In toeristische gebieden wordt Engels gesproken.

Tijdsverschil

• In Kenia is het 2 uur later dan in Nederland.
• In onze zomertijd, tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het 1 uur later.

Zomertijd

• Kenia heeft geen zomertijd.