ANWB HomepageWandelsokken
Tips voor het kopen voor goede wandelsokken
Met goede wandelsokken verklein je de kans op blaren en loop je lekkerder. Kleine moeite, groot plezier. Dit is alles wat je wilt weten over wandelsokken.
Verschil wandelsok en gewone sok
Het belangrijkste verschil tussen een wandelsok en een gewone katoenen sok, is dat een wandelsok in staat is om transpiratievocht af te voeren. Dit komt doordat een wandelsok niet van katoen wordt gemaakt, maar van andere materialen. Hierdoor blijven je voeten langer droog en verklein je de kans op huidirritaties en blaren.
Let hier op als je wandelsokken koopt
Alles draait om de pasvorm, gebruikte materialen en dikte. Maar bedenk eerst waar je de sokken wilt gaan gebruiken. Is het daar koud en nat of warm en droog? Je wilt geen koude tenen krijgen. Maar het mag ook niet gaan broeien. Het is belangrijk om je voeten zo droog mogelijk te houden om blaren geen kans te geven.
Pasvorm
Pasvorm
Hoe beter de sok om je voet past, hoe minder pijntjes en blaren. Een wandelsok mag niet krap of te ruim zitten. Let daarom op de juiste maat. Voor de perfecte pasvorm zijn wandelsokken anatomisch voorgevormd. Omdat het volume van een herenvoet gemiddeld groter is dan een damesvoet, zijn er vaak verschillende dames- en herenmodellen. Last but not least: bij een goede wandelsok zijn de naden volledig weggewerkt in het breisel (aan de binnenkant), zodat er geen drukpunten ontstaan.
Dikke of dunne sokken?
Dikke of dunne sokken?
Het gaat erom de juiste balans te vinden tussen niet te warm en niet te koud. In de praktijk ervaren mensen sokken vaak eerder als wat te dik dan te dun. Het is vaak een kwestie van uitproberen om erachter te komen wat het beste voelt.
Hoge of lage wandelsokken?
Hoge of lage wandelsokken?
De keuze voor hoge of lage sokken hangt samen met de hoogte van je wandelschoenen. Ga je bijvoorbeeld wandelen in natte, moerasachtige gebieden of door rotsachtige terreinen, dan is het vaak handig om wandelschoenen met een hoge schacht te hebben. De sokken moeten even hoog zijn om te voorkomen dat je enkels tegen de schacht gaan schuren.
Wol of kunstvezels?
Fabrikanten gebruiken vaak een combinatie om tot een ideale mix te komen op het gebied van vochtregulering, slijtvastheid en ondersteuning. Kunstvezels - zoals polyamide, polyester en polypropyleen - zijn waterafstotend, slijtvast en drogen snel.
Wol is warm, zacht en comfortabel, kan veel vocht opslaan en droogt langzaam. Wol neemt vocht op, maar behoudt wel zijn isolerende werking. Pas wanneer de sokken zijn verzadigd, worden je voeten ook nat. Merinowol, afkomstig van het Merinoschaap, voelt daarnaast ook aangenaam (heeft de eigenschap dat het niet prikt) en wordt daarom veel toegepast.
Elke dag schone sokken
Trek voor elke nieuwe dagwandeling schone, droge sokken aan. Bij meerdaagse wandelingen dus (minimaal) één nieuw paar per dag. Bij extreem vochtige omstandigheden: als je voeten doorweekt zijn of erg nat van het zweet, kan het zelfs helpen om tijdens de tocht je sokken te verwisselen voor een schoon paar. En mocht je toch blaren krijgen, lees hier de tips voor de beste behandeling!