Praktische info ter plaatse Maleisië

Je bent in Maleisië op vakantie. Heerlijk! Maar wat is de ideale reistijd? Hoeveel betaal je gemiddeld voor een hotel of een hapje eten en moet ik een wereldstekker meenemen?

Elektriciteit

Voltage

• 240 volt

Stopcontacten in Maleisië

• Veruit de meeste stopcontacten in Maleisië zijn geaard en hebben drie rechthoekige gaten (type G).
• Je kunt hier echter ook soms andere typen stopcontacten (A, C en M) tegenkomen.

Reisstekker in Maleisië

• Je hebt in Maleisië een reisstekker voor het Verenigd Koninkrijk (type G) of een universele wereldstekker nodig.
• Voor sporadisch voorkomende Amerikaanse stopcontacten (type A) en Zuid-Afrikaanse stopcontacten (type M) kun je een reisstekker of wereldstekker meenemen.
• Reisstekkers en wereldstekkers zijn onder meer verkrijgbaar in de ANWB-winkels of online via de ANWB Webwinkel.

Bestel een reisstekker 

Feestdagen

• A: Chinese jaartelling en astrologisch jaar. De jaartelling begint met de regeerperiode van de Gele Keizer in 2697 v.C.
• B: Boeddhistische jaartelling.
• C: Islamitische jaartelling. Islamitische feestdagen verschuiven ieder jaar zo'n 10 tot 11 dagen. De exacte data zijn afhankelijk van de lokale waarneming van de maan en worden kort tevoren aangekondigd. 
• D: Geen feestdag.
• De afzonderlijke staten hebben ook eigen feestdagen, zie publicholidays.com.my of officeholidays.com.
• Werkweek (alleen in Kelantan, Terengganu en Kedah): zondag tot en met donderdag; rustdagen: vrijdag en zaterdag.

Feiten en cijfers

Officiële naam

• Maleisië / Malaysia

Inwoner

• Maleisiër (m), Maleisische (v)

Staatsvorm

• Constitutionele federale keuzemonarchie binnen het Gemenebest
• Maleisië is opgedeeld in 13 staten en 3 federale territoria.

Hoofdstad

• Kuala Lumpur

Taal

• Bahasa Malaysia, Chinees, Tamil, Iban en Engels

Aantal inwoners

• 2019: 32 miljoen

Oppervlakte

• 329.758 km² (8 keer Nederland)

Inkomen per inwoner per jaar

• 2018: $ 27.300 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

• 2018: 76,0 jaar (NL: 82,1 jaar)

Munteenheid

• Ringgit (MYR)

Landcode kenteken

• MAL

Kleding

• Neem luchtige, katoenen of linnen kleding mee. Een regenjas of -poncho kan van pas komen tijdens het regenseizoen. Pak ook een (fleece)trui of vest in voor de bergstreken en de soms onderkoelde luxehotels of restaurants (airconditioning).
• Absoluut noodzakelijk zijn een zonnebril, (zonne)hoed of pet en goede zonnebrandcrème.
• Stevige wandelschoenen dienen ook ter bescherming tegen slangenbeten. Aan de kust zijn stevige sandalen nodig.
• Pak ook kleding in ter bescherming tegen muggen.
• Maleisië is een streng religieus land. Vrouwen moeten zich gepast kleden.

Klimaat

• Maleisië ligt vlak boven de evenaar. Er is geen zomer- of winterseizoen. Over het algemeen is het er het hele jaar door vochtig warm en zonnig, met temperaturen die variëren van rond de 30 graden overdag en ruim boven de 20 graden 's nachts.
• De lokale omstandigheden hebben duidelijk invloed op de temperatuur. Een voorbeeld zijn de Cameron Highlands waar het aanzienlijk koeler is.
• Aan de westkust van het Maleise schiereiland is het van mei tot september regentijd (moesson). Aan de oostkust en in Sabah en Sarawak is de regentijd heviger en later, van november tot februari.

Reisseizoen

• Juli en augustus (in de droge tijd) zijn de beste maanden voor een bezoek aan Maleisië.
• November en december komen ook in aanmerking, behalve voor een bezoek aan Kelantan en Trengganu.

Taal

• Meest gesproken talen: Maleis (officieel), Engels, Chinees, Tamil en op Sabah en Sarawak talloze stammentalen.
• Engels is de tweede taal en wordt veel gebruikt.

Tijdsverschil Maleisië

• In Maleisië is het 7 uur later dan in Nederland.
• In onze zomertijd, tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het 6 uur later.

Zomertijd

• Maleisië heeft geen zomertijd.

Vaccinaties

Welke vaccinaties zijn verplicht voor Maleisië?

• Als je uit een gebied komt waar gele koorts heerst of daar een tussenstop hebt gemaakt van meer dan 12 uur, ben je bij aankomst in Maleisië verplicht een bewijs van vaccinatie tegen gele koorts te laten zien, anders mag je mogelijk het land niet in. Dit geldt ook voor kinderen vanaf 1 jaar. De vaccinatie tegen gele koorts moet ten minste 10 dagen voor aankomst gegeven zijn.
• Vraag bij een GGD of andere gekwalificeerde aanbieder van reisvaccinaties na of voor jouw reis deze vaccinatie nodig is.

Welke vaccinaties zijn aanbevolen voor Maleisië?

• Voor alle reizigers worden deze vaccinaties aanbevolen:
  • DTP (Difterie, Tetanus en Polio) 
  • Hepatitis A (besmettelijke geelzucht)

Persoonsgebonden vaccinaties

• In bepaalde gevallen kun je het advies krijgen je ook te laten vaccineren tegen een of meer van de volgende ziekten:
  • BMR (Bof, Mazelen, Rode hond)- als je niet tegen deze ziekten bent ingeënt of deze ziekten niet hebt doorgemaakt
  • Hepatitis B - kan worden gecombineerd met de vaccinatie tegen hepatitis A
  • Tuberculose (tbc)
  • Rabiës (hondsdolheid)
  • Japanse encefalitis
  • Dengue (knokkelkoorts)
• Vraag altijd om een persoonlijk vaccinatieadvies bij een GGD of andere gekwalificeerde aanbieder van reisvaccinaties. Deze kan je precies vertellen welke vaccinaties je in jouw geval nodig hebt. 

Malaria in Maleisië

• In sommige gebieden in Maleisië komt malaria voor. Hiervoor bestaat geen vaccin maar er zijn wel malariapillen. Overleg samen met je arts of je deze nodig hebt voor jouw reis. Bescherm jezelf goed tegen muggen en neem bij koorts of griepachtige verschijnselen tijdens of na verblijf in een malariagebied altijd direct contact op met een arts.

Hoe kan ik mij laten vaccineren?

• Je kunt een vaccinatie krijgen bij de GGD, een vaccinatiebureau of bij je (huis)arts. Kijk voor vaccinatieadressen op lcr.nl/vaccinatie-adressen. Je kunt je ook thuis of op je werk laten vaccineren via thuisvaccinatie.nl.

Check ggdreisvaccinaties.nl 

Kosten vaccinaties 

• Tarieven ggdreisvaccinaties.nl/tarieven (tarieven kunnen per GGD verschillen).
• Tarieven thuisvaccinatie.nl/kosten/kosten-vaccinaties.
• Kijk in de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar of de kosten vergoed worden.

Wanneer moet ik mijn vaccinaties voor Maleisië regelen?

• Hoe eerder hoe beter in verband met de werking van de antistoffen. Vraag minstens twee maanden voor vertrek na welke vaccinaties je nodig hebt. Maak indien mogelijk 4 tot 6 weken voor vertrek een afspraak. Voor een langer verblijf heb je soms meer vaccinaties nodig en is het verstandig langer van tevoren een afspraak te maken.
• Let op: Als voor jou een vaccinatie tegen gele koorts nodig is, moet je je ten minste 10 dagen voor je vertrek laten vaccineren.

Wat moet ik verder weten voor mijn gezondheid?

Muggen

• Bescherm jezelf tegen muggen, want in Maleisië komen ziekten voor die worden overgebracht door muggen, zoals dengue, chikungunya en zikakoorts (door muggen die overdag steken) en malaria en Japanse encefalitis (door muggen die 's nachts en in de schemering actief zijn). 
• Draag huidbedekkende kleding, smeer een anti-muggenmiddel met DEET of icaridin op de onbedekte huid en slaap onder een klamboe. Zie ook ggdreisvaccinaties.nl/muggen

Zoogdieren

• Aai of voer geen honden, katten en apen en pas op met vleermuizen, want in Maleisië kunnen zoogdieren hondsdolheid hebben. Vermijd alle contact met zoogdieren en neem onmiddellijk contact op met een arts als je door een zoogdier wordt gebeten of gekrabd en ook als je wordt gelikt (aan een wondje of slijmvliezen).

Drinkwater

• Drink geen kraanwater in Maleisië, want dat is niet veilig. Ook ijsblokjes kun je beter vermijden. Gebruik uitsluitend water dat gekookt is of uit een fles komt die niet eerder open is geweest (ook voor het tandenpoetsen, het afwassen, het wassen van groenten enzovoort).

Voedsel

• Gebruik poedermelk of melk in blik aangelengd met zuiver water.
• Eet alleen goed doorbakken vlees en vis, gekookte groenten en zelf geschild fruit.

Luchtkwaliteit

• Houd er rekening mee dat de lucht in grote steden in Maleisië vervuild kan zijn. Ook kan van juni tot en met oktober de luchtkwaliteit slecht zijn vanwege bosbranden in buurland Indonesië. Met name voor astmapatiënten, jonge kinderen, ouderen en andere risicogroepen kan het belangrijk zijn om voorzorgsmaatregelen te nemen. Blijf bij ernstige luchtvervuiling zoveel mogelijk binnen. Raadpleeg iqair.com voor actuele gegevens over de luchtkwaliteit.

Zon

• In Maleisië is de zonkracht het hele jaar door hoog. Bescherm jezelf daarom goed tegen te veel UV-straling. Zie rivm.nl/zonkracht voor meer informatie.
• Gebruik een weer-app of een specifieke UV-app, zoals de app SunSmart Global UV (Android en IOS), om de UV-verwachting voor jouw locatie in de gaten te houden.

Paklijst Maleisië 

• Ga goed voorbereid op reis met onze paklijst voor vliegvakanties. Onder het kopje Gezondheid vind je items als ORS, Norit, desinfecterende handgel, muggenspray, een tekentang en een EHBO-setje. 

Veelgestelde vragen

Waar kan ik meer informatie vinden over vaccinaties?

• Meer informatie en adviezen over reizigersvaccinaties vind je op ggdreisvaccinaties.nl en het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR).

Hoe is het niveau van medische zorg in Maleisië?

• Het niveau van de medische zorg in Maleisië is redelijk goed, alleen op het platteland mogelijk wat minder. De particuliere ziekenhuizen bieden de beste kwaliteit zorg, maar zijn erg duur.
• Je wordt geadviseerd een goede reisverzekering af te sluiten die ook de kosten van een eventuele repatriëring dekt. Houd er rekening mee dat mogelijk contant of soms ook vooraf moet worden betaald voor de verlening van medische zorg. 
• Is er medisch-specialistische zorg of een ziekenhuisopname nodig, neem dan direct contact op met je verzekeringsmaatschappij.

Ik neem medicijnen mee, moet ik daar nog iets voor regelen? 

• Neem voldoende medicijnen mee, ook voor extra dagen. Of vraag de arts om een recept. Neem de medicijnen altijd mee in hun originele verpakking. Wij adviseren je om een Europees Medisch Paspoort mee te nemen, waarin al je medische gegevens staan vermeld. Dit medische paspoort is vaak verkrijgbaar bij je apotheek of (huis)arts.    

Medicijnverklaring 

• Voordat je naar Maleisië reist, is het belangrijk om te controleren of je je medicijnen mag meenemen. Voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen, zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers, is een medicijnverklaring vereist. Je kunt deze verklaring aanvragen bij het hetcak.nl. Let op: vraag deze op tijd aan.