Praktische info ter plaatse Bolivia

Je bent in Bolivia op vakantie. Heerlijk! Maar wat is de ideale reistijd? Hoeveel betaal je gemiddeld voor een hotel of een hapje eten en moet ik een wereldstekker meenemen?

Elektriciteit

Voltage

• Vrijwel overal in Bolivia is de netspanning 230 volt, net als in Nederland. In onder andere de steden La Paz en Viacha komt echter ook een netspanning van 115 volt voor.
• De meeste laptops en USB-opladers van telefoons en dergelijke kunnen alle voorkomende voltages aan (Input 100-240V). Andere apparaten die je uit Nederland meeneemt, zoals haardrogers en scheerapparaten, kunnen dat vaak niet (Input 220-240V).
• Advies: Controleer voor je op reis gaat of de apparaten die je wilt meenemen, geschikt zijn voor het lokale voltage. Vraag indien nodig ter plaatse na wat de netspanning is.

Stopcontacten in Bolivia

• Stopcontacten zijn niet-geaard en hebben twee rechthoekige gaten (type A) of twee ronde gaten (type C). Er zijn ook stopcontacten waarin stekkers van type A en C allebei passen.

Reisstekker in Bolivia

• Je hebt mogelijk een reisstekker voor de Verenigde Staten (type A) of een universele wereldstekker nodig. 
• Deze reisstekker of een wereldstekker is onder meer verkrijgbaar in de ANWB-winkels of via de ANWB Webwinkel.
• Let op: een reisstekker zet geen voltage om.

Bestel een reisstekker 

Feestdagen

• A: Valt een feestdag op een zondag of een andere feestdag, dan wordt de eerstvolgende werkdag een vrije dag ter vervanging.
• B: Tweede paasdag, tweede pinksterdag en tweede kerstdag zijn in Bolivia geen feestdagen.

Feiten en cijfers

Officiële naam

• Plurinationale Staat Bolivia / Estado Plurinacional de Bolivia

Inwoner

• Boliviaan (m), Boliviaanse (v)

Staatsvorm

• Presidentiële republiek
• Bolivia is opgedeeld in 9 departementen.

Hoofdstad

• Sucre (hoofdstad), La Paz (regeringszetel)

Taal

• Spaans, Quechua en Aymará

Aantal inwoners

• 2019: 11,5 miljoen

Oppervlakte

• 1.098.581 km² (27 keer Nederland)

Inkomen per inwoner per jaar

• 2018: $ 7.000 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

• 2018: 71,2 jaar (NL: 82,1 jaar)

Munteenheid

• Boliviano (BOB)

Landcode kenteken

• BO

Gezondheid

• Het niveau van de gezondheidszorg in Bolivia is redelijk.
• In geval van ernstige klachten kun je in de steden naar een ziekenhuis gaan. In La Paz bevinden zich verscheidene goede klinieken en een Amerikaans ziekenhuis.
• Reizigers wordt geadviseerd een goede reisverzekering af te sluiten die ook de kosten van een eventuele repatriëring dekt. Houd er rekening mee dat mogelijk contant moet worden betaald voor de verlening van medische zorg.
• In geval van een ziekenhuisopname of wanneer medisch-specialistische zorg nodig is, kunnen reizigers het beste direct contact opnemen met hun verzekeringsmaatschappij. 

Noodgevallen

• In geval van nood, bijvoorbeeld bij een ziekenhuisopname in het buitenland, kun je contact opnemen met het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Het contactcenter van dit ministerie is 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer +31 247 247 247, ook vanuit het buitenland (let op roamingkosten). Het ministerie geeft bovendien informatie via de Reisapp Buitenlandse Zaken.
• Voor informatie en eventuele ondersteuning kun je ook terecht bij de Nederlandse vertegenwoordiging in Bolivia.

Geneesmiddelen

• Neem speciale geneesmiddelen in ruim voldoende mate mee (in de originele verpakking) of vraag de arts om een recept.
• Het is aan te raden zelf een reisapotheek met reguliere geneesmiddelen mee te nemen.
• Let op: Er worden op grote schaal nepmedicijnen verkocht in Bolivia. Vraag bij je reisagent, een dokter of je hotel naar het adres van een betrouwbare apotheek.

Medische verklaring

• Reizigers die door een arts of specialist voorgeschreven geneesmiddelen meenemen, moeten mogelijk een medische verklaring bij zich hebben. Dit geldt in ieder geval voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen (zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers).
• Vraag de verklaring tijdig aan.
• Ga voor meer informatie naar hetcak.nl.

Gezondheidsadviezen

Muggen

• In Bolivia kunnen dengue, chikungunya en zika voorkomen. Deze ziekten worden overgebracht door muggen die vooral overdag steken.
• In sommige gebieden komt ook malaria voor. De muggen die deze ziekte overbrengen zijn voornamelijk van de avond- tot de ochtendschemering actief. 
• Draag beschermende kleding en gebruik op de onbedekte huid een insectenwerend middel, bij voorkeur met DEET. Gebruik ook een muskietennet om onder te slapen.

Zoogdieren

• Hondsdolheid komt voor in Bolivia.  Vermijd contact met zoogdieren. 
• Neem direct contact op met een arts bij een beet of krab van een zoogdier (bijvoorbeeld een hond, kat of vleermuis).

Drinkwater

• Het kraanwater in Bolivia is niet veilig om te drinken. Water (voor drinken, ijsblokjes, tandenpoetsen, groente wassen, enzovoorts) moet eerst worden gekookt of afkomstig zijn uit flessen.

Hoogteziekte

• In de hoger gelegen gebieden is hoogteziekte een risico, wat zich uit in hoofdpijn, kortademigheid en duizeligheid. Bij milde klachten moet je stoppen en wachten met verder stijgen tot de klachten voorbij zijn. Bij ernstiger klachten moet je afdalen en medische hulp zoeken.

Voedsel

• Gebruik poedermelk of melk in blik. Let daarbij wel op dat de melk aangelengd wordt met zuiver water.
• Eet alleen goed doorbakken vlees en vis, gekookte groenten en zelf geschild fruit.

Zon

• Met name bij een bezoek aan de Altiplano of het meer Titicaca is het belangrijk voldoende zonnebrandcrème te gebruiken.

Hygiëne op reis

• Neem hygiëneregels serieus en kijk voor praktische tips op anwb.nl/vakantie/reisvoorbereiding/gezond-op-reis/hygiene-op-reis.

ANWB Vakantiedokter

• De ANWB Vakantiedokter staat voor je klaar als je medisch advies nodig hebt op vakantie in het buitenland. Je kunt in het Nederlands met een medisch adviseur spreken. Iedereen met een ANWB Reisverzekering kan gebruikmaken van deze dienst via de Alarmcentrale: + 31 70 314 14 14.
• Let op: bel voor noodgevallen het landelijke alarmnummer.
• Voor uitgebreide informatie zie anwb.nl/verzekeringen/reisverzekering/vakantiedokter.

Vaccinaties

• In bepaalde gevallen is een vaccinatie tegen gele koorts verplicht. 
• Er worden enkele vaccinaties en andere preventieve maatregelen aanbevolen. Ook kan een persoonsgebonden vaccinatieadvies gelden.

Gele koorts

• In Bolivia komt gele koorts voor. Vaccinatie wordt aanbevolen.
• Voor reizigers die voor aankomst in Bolivia een land of gebied hebben bezocht waar gele koorts voorkomt, of daar een tussenstop hebben gemaakt van meer dan 12 uur, is een vaccinatiebewijs verplicht. Dit geldt ook voor kinderen vanaf 1 jaar.

DTP

• Een DTP-vaccinatie wordt aanbevolen.

Hepatitis A

• Vaccinatie tegen hepatitis A wordt aanbevolen.

Malaria

• In Bolivia komt in sommige gebieden gedurende het hele jaar malaria voor. Antimalariamiddelen kunnen nodig zijn. Bespreek met een deskundige of en welke antimalariamiddelen in jouw geval nodig zijn.
• Bescherm jezelf altijd goed tegen muggen. 
• Neem bij koorts of griepachtige verschijnselen tijdens of na verblijf in een malariagebied altijd direct contact op met een arts.

Persoonsgebonden advies en actuele informatie

• Bij een langer verblijf in Bolivia en in bepaalde andere gevallen worden nog andere vaccinaties of maatregelen aanbevolen, zoals tegen hepatitis B, tuberculose, rabiës en dengue.
• Kijk op ggdreisvaccinaties.nl voor een persoonlijk vaccinatieadvies en voor het maken van een eventuele vaccinatieafspraak met een GGD bij jou in de buurt. Andere adressen waar je terecht kunt voor vaccinatieadvies en vaccinaties vind je op lcr.nl, de website van het LCR (Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering).
• De hier vermelde informatie wordt regelmatig bijgewerkt op basis van onder andere de aanbevelingen van het LCR. Mede in verband met de vaak wisselende omstandigheden in bepaalde landen kan de ANWB echter niet garanderen dat deze informatie altijd actueel, volledig of in jouw situatie van toepassing is.

Handige apps

• Download de app GGD Reist Mee voor android en ios met reistips, een vaccinatieoverzicht per land en actuele informatie over vaccinaties.
• In de Reisapp van de Rijksoverheid voor android of ios vind je actuele reisinformatie van het ministerie van Buitenlandse Zaken en Douane. Voor een land dat je favoriet maakt in de app, ontvang je een pushbericht als een reisadvies verandert, dus bijvoorbeeld ook bij een virusuitbraak.

Kleding

• Neem luchtige, katoenen of linnen kleding mee. Lichte wollen kledingstukken bieden bescherming tegen de kou. Voor de avonden is een lichte sweater en een shirt met lange mouwen een aanrader. Neem in het regenseizoen een lichte regenjas en reisparaplu mee.
• Een korte broek, hemdje of top wordt niet gewaardeerd.
• Absoluut noodzakelijk zijn een zonnebril, (zonne)hoed of pet en goede zonnebrandcrème.
• Stevige wandelschoenen zijn een aanrader.
• Lange broeken en shirts met lange mouwen bieden enige bescherming tegen muggen.

Klimaat

• De ligging en de hoogte van de Andesbergen hebben veel invloed op het klimaat van Bolivia. Van warm en tropisch tot koud en droog.
• Het droge seizoen duurt ongeveer van april tot en met oktober.
• In juli en augustus is er kans op koude wind vanuit Patagonië waardoor de temperatuur in het hele land daalt.
• In het Amazonegebied ligt de gemiddelde temperatuur overdag op zo'n 30 graden.

Reisseizoen

• De Boliviaanse winter (mei t/m september) is een aangename periode om het land te bezoeken. In de hooglanden zijn er vaak heldere dagen maar de nachten kunnen koud zijn. In het Amazonegebied zijn de temperaturen dan ook het aangenaamst.

Taal

• Meest gesproken talen: Spaans, Quechua en Aymará (alle officieel).

Tijdsverschil Bolivia

• In Bolivia is het 5 uur vroeger dan in Nederland.
• In onze zomertijd, tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het 6 uur vroeger.

Zomertijd

• Bolivia heeft geen zomertijd.