Naar de inhoudlogo ANWB - ga naar homepageANWB Homepage

Voorbereiding wandeltocht

Bereid je wandeltocht goed voor. Alles over uitrusting, tips voor langeafstandswandelen, blaren voorkomen, tekenbeten, tips voor leuke apps, een conditietest en meer...

Bereid je wandeltocht goed voor

Teken: laat je niet beetnemen 
Ben je vaak actief in het groen? Dan kun je teken oplopen! Kom alles te weten over teken, hoe je jezelf en anderen kunt controleren op teken en wat je moet doen als je bent gebeten, zodat je onbezorgd kunt blijven genieten van het buitenleven.
Blaren voorkomen en behandelen 
Zelfs de meest geoefende wandelaars hebben wel eens last van blaren. Bekijk onze tips hoe Lees hier hoe je blaren kunt behandelen, voorkomen en genezen.
Hoe fit ben jij? Test je (wandel)conditie met de UKK 2-km test 

Wil je beginnen met wandelen of conditie opbouwen? Met deze simpele test kan je je conditie testen.

Testen vrijetijdsartikelen 
Wat is een goede wandelschoen? Welk isolatiejack komt als beste uit de test en waar voldoet een goede wandelbroek aan? Een aantal testen op een rij.
Wandeluitrusting: wat heb je hiervoor nodig? | ANWB 
Van wandelschoenen tot regenjassen, wandelsokken en wandelrugzakken. We zetten alle tips voor een goede wandeluitrusting op een rij.
Zo bereid je je voor op lange wandelroutes 
Wil je je voorbereiden op het maken van een lange wandelroute? De ANWB helpt je op weg met praktische tips: zo train je voor de 50 km!

Speciaal voor jou geselecteerd

Shop nu
Wanderlust? 

Van wandelkaarten tot essentiële gadgets, met de ANWB als jouw gids wordt elk wandelavontuur een succes.

Wandelroutes in Nederland 

De mooiste én gratis wandelroutes in elke provincie vind je hier. Ontdek hoe mooi Nederland is.

Downloadnu
ANWB Eropuit app 

Met deze gratis app heb je al onze fiets- en wandelroutes, de fiets- en wandelknooppuntenplanners en tips bij de hand voor als je eropuit wilt in Nederland.