Praktische info ter plaatse Oezbekistan

Heb je een wereldstekker nodig in Oezbekistan? Wat is het ideale reisseizoen en welke talen worden er gesproken?

Elektriciteit

Voltage

• 220 volt

Stopcontacten in Oezbekistan

• Stopcontacten hebben twee ronde gaten en zijn niet-geaard (type C) of geaard (type F) of zijn geaard en hebben drie rechthoekige gaten (type I). 

Reisstekker in Oezbekistan

• Je hebt mogelijk een reisstekker voor Australië (type I) of een universele wereldstekker nodig.
• Een reisstekker of wereldstekker is onder meer verkrijgbaar in de ANWB-winkels of via de ANWB Webwinkel.

Bestel een reisstekker 

Feestdagen

• B: Bij benadering. De exacte datum is pas kort tevoren bekend.

Feiten en cijfers

Officiële naam

• Republiek Oezbekistan / O'zbekiston Respublikasi

Inwoner

• Oezbeek (m), Oezbeekse (v)

Staatsvorm

• Presidentiële republiek
• Oezbekistan is opgedeeld in 12 provincies, 1 stad en 1 autonome republiek.

Hoofdstad

• Tasjkent / Toskent

Taal

• Oezbeeks

Aantal inwoners

• 30,2 miljoen

Oppervlakte

• 447.400 km² (11 keer Nederland)

Inkomen per inwoner per jaar

• 2018: $ 6.500 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

• 2019: 71,7 jaar (NL: 82,3 jaar)

Munteenheid

• Sum (UZS)

Landcode kenteken

• UZ

Gezondheid

• Het niveau van de medische zorg in Oezbekistan is erg laag. Ook de basisvoorzieningen ontbreken veelal. Vraag in geval van ziekte bij het hotel naar een lijst van goede ziekenhuizen en klinieken en namen van huisartsen, specialisten en tandartsen.
• Zorg voor een goede reisverzekering die ook de kosten van een eventuele repatriëring dekt. Houd er rekening mee dat mogelijk contant moet worden betaald voor de verlening van medische zorg.
• In geval van een ziekenhuisopname of wanneer medisch-specialistische zorg nodig is, kunnen reizigers het beste direct contact opnemen met hun verzekeringsmaatschappij. 

Noodgevallen

• In geval van nood, bijvoorbeeld bij een ziekenhuisopname in het buitenland, kun je contact opnemen met het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Het contactcenter van dit ministerie is 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer +31 247 247 247, ook vanuit het buitenland (let op roamingkosten). Het ministerie geeft bovendien informatie via de Reisapp Buitenlandse Zaken.
• Voor informatie en eventuele ondersteuning kun je ook terecht bij de Nederlandse ambassade in Moskou, in Rusland of bij de Nederlandse vertegenwoordiging in de hoofdstad Tashkent. 

Geneesmiddelen

• Neem speciale geneesmiddelen in ruim voldoende mate mee (in de originele verpakking) of vraag de arts om een recept.
• Het is aan te raden zelf een reisapotheek met reguliere geneesmiddelen mee te nemen.

Medische verklaring

• Reizigers die door een arts of specialist voorgeschreven geneesmiddelen meenemen, moeten mogelijk een medische verklaring bij zich hebben. Dit geldt in ieder geval voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen (zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers).
• Vraag de verklaring tijdig aan.
• Ga voor meer informatie naar hetcak.nl.

Gezondheidsadviezen

Teken

• Let op teken bij het wandelen of kamperen in de natuur, want deze kunnen de ziekte van Lyme overbrengen.
• Bescherm jezelf tegen teken! Lees de uitgebreide informatie op anwb.nl/wandelen/voorbereiding/teken.

Zoogdieren

• Hondsdolheid komt voor in Oezbekistan. Vermijd contact met zoogdieren.
• Neem onmiddellijk contact op met een arts bij een beet of krab van een zoogdier (bijvoorbeeld een hond, kat of vleermuis).

Drinkwater

• Het kraanwater in Oezbekistan is niet veilig om de drinken. Water (voor drinken, ijsblokjes, tandenpoetsen, groente wassen, enzovoorts) moet eerst worden gekookt of afkomstig zijn uit flessen.

Voedsel

• Eet alleen goed doorbakken vlees en vis, gekookte groenten en zelf geschild fruit.

Luchtkwaliteit

• De luchtkwaliteit in de regio's Karakalpakstan en Khorezm kan slecht zijn vanwege zout, stof en vervuilende stoffen in de lucht.
• Het advies is om bij ongunstige weersomstandigheden zoveel mogelijk binnen te blijven.

Hygiëne op reis

• Neem hygiëneregels serieus en kijk voor praktische tips op anwb.nl/vakantie/reisvoorbereiding/gezond-op-reis/hygiene-op-reis.

ANWB Vakantiedokter

• De ANWB Vakantiedokter staat voor je klaar als je medisch advies nodig hebt op vakantie in het buitenland. Je kunt in het Nederlands met een medisch adviseur spreken. Iedereen met een ANWB Reisverzekering kan gebruikmaken van deze dienst via de Alarmcentrale: + 31 70 314 14 14.
• Let op: bel voor noodgevallen het landelijke alarmnummer.
• Voor uitgebreide informatie zie anwb.nl/verzekeringen/reisverzekering/vakantiedokter.

Vaccinaties

• Er worden enkele vaccinaties en andere preventieve maatregelen aanbevolen. Ook kan een persoonsgebonden vaccinatieadvies gelden.

DTP

• Een DTP-vaccinatie wordt aanbevolen.

Hepatitis A

• Vaccinatie tegen hepatitis A wordt aanbevolen. 

Mazelen

• In Oezbekistan bestaat een verhoogd risico op mazelen. Vaccinatie wordt aanbevolen voor iedereen die na 1964 is geboren, niet tegen mazelen is ingeënt en geen mazelen heeft doorgemaakt en voor kinderen die ouder zijn dan 6 maanden, maar nog niet zijn ingeënt met het BMR-vaccin. Kijk voor uitgebreide informatie over mazelen op rivm.nl/mazelen.

Persoonsgebonden advies en actuele informatie

• Bij een langer verblijf in Oezbekistan en in bepaalde andere gevallen worden nog andere vaccinaties aanbevolen, zoals tegen buiktyfus, hepatitis B, tuberculose en rabiës.
• Kijk op ggdreisvaccinaties.nl voor een persoonlijk vaccinatieadvies en voor het maken van een eventuele vaccinatieafspraak met een GGD bij jou in de buurt. Andere adressen waar je terecht kunt voor vaccinatieadvies en vaccinaties vind je op lcr.nl, de website van het LCR (Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering).
• De hier vermelde informatie wordt regelmatig bijgewerkt op basis van onder andere de aanbevelingen van het LCR. Mede in verband met de vaak wisselende omstandigheden in bepaalde landen kan de ANWB echter niet garanderen dat deze informatie altijd actueel, volledig of in jouw situatie van toepassing is.

Handige apps

• Download de app GGD Reist Mee voor android en ios met reistips, een vaccinatieoverzicht per land en actuele informatie over vaccinaties.
• In de Reisapp van de Rijksoverheid voor android of ios vind je actuele reisinformatie van het ministerie van Buitenlandse Zaken en Douane. Voor een land dat je favoriet maakt in de app, ontvang je een pushbericht als een reisadvies verandert, dus bijvoorbeeld ook bij een virusuitbraak.

Kleding

• Neem luchtige, katoenen of linnen kleding mee voor de zomer. Pak voor de koele ochtend en zomeravond een (fleece)trui en spijkerbroek in. Voor de winter is wollen kleding en een fleece vest of trui gewenst. 
• In Oezbekistan gaan de mensen goed gekleed naar buiten. Een hoofddoek is niet verplicht maar het is wel gebruikelijk om de schouders en knieën te bedekken. 
• Neem stevige wandelschoenen mee.

Klimaat

• Oezbekistan heeft hete zomers en koele winters. Het noorden kent een gematigd continentaal klimaat en het zuiden is subtropisch. In het heuvel- en bergachtige oosten valt meer regen en sneeuw.
• De zomer is lang, droog en heet. De gemiddelde temperatuur in juli ligt rond de 27 graden en in het zuiden 30 graden. Het kan geregeld oplopen tot 40 graden, in de woestijn zelfs tot 50 graden. De luchtvochtigheid is laag. Er valt weinig regen.
• In januari is de gemiddelde temperatuur in het noorden rond -5 graden maar -25 graden is zeker geen uitzondering.

Reisseizoen

• De beste reisperiodes voor Oezbekistan zijn de lente en de herfst. Van april tot juni en van september tot begin november is het warm en droog. 
• In de zomermaanden juli en augustus kan het onaangenaam heet zijn.
• Begin november is ook nog een mooie tijd vanwege de heldere luchten. Het is dan wel fris, maar het vriest nog niet. De koude wintermaanden lenen zich minder voor een bezoek.

Taal

• Meest gesproken taal: Oezbeeks (officieel).

Tijdsverschil Oezbekistan

• In Oezbekistan is het 4 uur later dan in Nederland.
• In onze zomertijd, tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het 3 uur later.

Zomertijd

• Oezbekistan heeft geen zomertijd.