Zo kies je de beste skischoenen voor jouw wintersport

De skischoen is een belangrijk onderdeel van je ski-uitrusting. De schoen brengt jouw bewegingen over op de ski’s. Dat luistert best nauw, dus neem de tijd om nieuwe skischoenen goed te passen. Met deze tips weet je waar je bij het passen op moet letten.

Hoe bepaal je de juiste maat skischoenen?

Voor skischoenen geldt nog meer dan voor gewone schoenen: ze moeten in de winkel al goed zitten. Daarbij is de juiste maat van je skischoenen heel belangrijk. Van een te grote of te kleine schoen krijg je snel spijt, want die biedt te weinig comfort en controle over je bewegingen. De juiste maat skischoenen bepalen ze in de winkel met een maattabel volgens het ‘Mondopoint-systeem’. Deze maat is gelijk aan de lengte van je voet in centimeters. Je kunt die maat ook zelf uitrekenen:

• Ga met blote voeten rechtop op een vel papier staan.
• Laat iemand de hak en de langste teen van beide voeten markeren op het papier.
• Meet de afstand tussen de streepjes.
• De langste afstand van beide voeten is de juiste maat. Tel daar 0,6 tot 1 cm. bij op en je hebt de (afgeronde) Mondomaat. 

De juiste maat gevonden? Check dan in de winkel of die ook echt de juiste is. Bij een goed passende skischoen mogen je tenen de voorkant van de schoen net raken als je rechtop staat. Als je door de knieën gaat (in skihouding) moeten ze loskomen van de voorkant. De gespen moeten makkelijk dicht kunnen, anders is de schoen te smal voor je.

Flex-index: wat zegt het over je skischoen?

Skischoenen lijken op het eerste gezicht misschien erg op elkaar, toch zijn er belangrijke verschillen. Eén ervan is de mate van stijfheid, ook wel de ‘flex’ van de skischoen genoemd. Het is de mate waarin de voorkant van de schoen, waar je met je scheenbeen tegenaan drukt tijdens het skiën, buigzaam is. Kun je goed skiën en wil je snel afdalen, dan brengt een stijvere schoen jouw drukbewegingen directer over op de ski’s. Als beginner wil je juist liever een wat soepelere skischoen, want die straft foutjes minder snel af. Als vuistregel kun je aanhouden dat je als beginner een flex tot 65 kiest; een gevorderde skiër kiest een flex tussen 65 en 85 en alleen een zeer ervaren, snelle skiër kiest een flex boven 85. Voor vrouwen, die doorgaans lichter zijn dan mannen, kan de maximale flex per niveau iets lager zijn.

Pasvorm en comfort: waar moet je op letten?

Behalve de juiste maat en de flex van je skischoenen zijn uiteraard de pasvorm en het comfort bepalend voor je skiplezier. Een goed passende skischoen zit strak, maar niet pijnlijk aan je voet. Je mag geen drukpunten voelen. De hiel mag niet omhoogkomen als je loopt of in skihouding staat. Je tenen mogen net de voorkant raken, maar moeten in skipositie vrij zijn. ​De breedte van de schoen moet overeenkomen met die van de voet: een te brede schoen maakt je instabiel, een te smalle skischoen knelt.

De pasvorm en het comfort bepaal je niet even in een minuutje. Laat je in een skispeciaalzaak goed adviseren, draag dunne skisokken bij het passen en wandel minstens een kwartier door de winkel op de schoenen. Alleen zo voel je of ze echt comfortabel zitten. Knelt de schoen ergens of voel je pijntjes? Dan heb je waarschijnlijk niet de juiste skischoenen aan.

Twijfel je nog of is het comfort nét niet voldoende? Vraag dan of jouw speciaalzaak een ‘bootfitter’ in huis heeft. Dat is een specialist die jouw voeten kan opmeten en analyseren en kan helpen met het kiezen van de juiste schoen. Hij kan de schoen eventueel aanpassen aan jouw voeten, bijvoorbeeld door de binnenvoering wat te vervormen, een drukpunt weg te nemen of een inlegzool te adviseren. Ja, het kost wat tijd, maar bedenk dat je met goed passende, comfortabele skischoenen leuker en veiliger skiet.   

Onderhoud van skischoenen: zo verleng je de levensduur

Je skischoenen blijven het langst fijn zitten als je ze na elke skidag even aandacht geeft. Haal de binnenschoenen en zooltjes eruit en droog de schaal van binnen en buiten af. Laat ze op kamertemperatuur goed luchten, liefst een nacht of langer. Sluit de gespen en klittenband van de schoenen losjes, zodat de schaal zijn vorm behoudt. Zo stap je er de volgende ochtend makkelijker in.

Buiten het skiseizoen bewaar je de skischoenen droog, koel en donker, liefst in een skischoenentas. Zo voorkom je barsten in het plastic, roest aan de metalen delen en muffe geurtjes. Als je jouw skischoenen goed verzorgt mag je er, als recreatieve skiër, van uitgaan dat ze wel een jaar of tien mee gaan.