Een skihelm is geen luxe, maar een must. Hij beschermt je hoofd bij een val of botsing en verkleint de kans op letsel. Voor kinderen is een helm in veel Europese skigebieden verplicht. Maar ook volwassenen doen er goed aan om er altijd een te dragen. Met onze tips kies jij eenvoudig de beste skihelm.
Er zijn drie veelgebruikte soorten ski- of snowboardhelmen. Welke je kiest hangt samen met de ondergrond waarop je skiet of snowboardt.
In-mold skihelm
Licht en compact. De buitenschaal is direct op het schuim gegoten. Minder bestand tegen scherpe objecten, maar ideaal voor beginners die voornamelijk op de piste blijven.
Naast het type helm zijn er innovatieve constructies die extra veiligheid en comfort bieden:
Skihelm met vizier: Voor brildragers is een helm met vizier vaak handiger dan een helm met een losse skibril. Het vizier beschermt, net als een skibril, tegen uv-straling, opspattende sneeuw en wind. Probeer in de winkel of jouw bril goed onder de helm past zonder te knellen.
Skihelm zonder vizier: Houd je van snelheid op de piste? Dan is een skihelm zonder vizier, gecombineerd met een losse skibril, vaak slimmer. Bij hoge snelheden waait er onder een vizierhelm wind naar binnen, en dat kan traanogen geven. Ook als het flink koud is, zit een helm met skibril warmer en comfortabeler.
Om de juiste maat van je skihelm te bepalen gebruik je een meetlint. Meet de omtrek van je hoofd vanaf ongeveer een centimeter boven de wenkbrauwen, boven de oren en over de ‘bult’ op je achterhoofd. Een goed passende helm schuift niet of nauwelijks heen en weer op je hoofd als hij vast zit en blijft op z’n plek als je je hoofd voorover buigt. Je hoofdomtrek kun je vervolgens vergelijken met de maat in de helm:
| Omtrek (cm) | Maat |
|---|---|
| 50-52 | XS |
| 53-55 | S |
| 56-58 | M |
| 59-62 | L |
| 63-64 | XL |
Let op: Een helm voor je kind koop je niet ‘op de groei’. Om voldoende veiligheid te bieden moet hij net zo goed passen als jouw eigen helm. Veel kinderhelmen hebben een fleecevoering en soms oorflappen die een muts kunnen vervangen. Zo zit de helm warm, comfortabel en veilig op het kinderhoofd.
Na een flinke val: direct vervangen. Ook zonder ongeluk: na vijf jaar is hij op. De verlijming kan loslaten, waardoor de helm minder veilig is.
Draag altijd een skihelm. Voor je eigen veiligheid én die van je kind. Kies een helm die past bij jouw niveau, let op ventilatie en pasvorm, en vervang hem op tijd.
ANWB Homepage