ANWB HomepageHoelang gaat een fietshelm mee?
Alles over de levensduur van je fietshelm
Met een beetje onderhoud en zuinig omspringen gaat je fietshelm langer mee. Onze fietsexperts verzamelden tips over onderhoud en recyclen. Die delen we graag.
Levensduur van een fietshelm
Bij normaal gebruik gaat een fietshelm drie tot vijf jaar mee. Hoe lang precies, hangt af van hoe vaak je fietst, hoe je de helm bewaart en hoeveel zon, regen en stoten hij te verduren krijgt.
De productiedatum staat aan de binnenkant van de helm. Je kunt rekenen vanaf die datum, maar ook vanaf de dag dat je ’m kocht. Het belangrijkste is: na een paar jaar wordt het materiaal minder sterk, ook al ziet de helm er nog prima uit.
Waarom veroudert een fietshelm?
Een fietshelm lijkt op het eerste gezicht een duurzaam product, maar toch gaat de beschermende werking na verloop van tijd achteruit. Dat heeft alles te maken met materiaalveroudering. De buitenschaal (vaak van polycarbonaat of ABS) en het EPS‑schuim aan de binnenzijde worden geleidelijk aangetast door zonlicht. Daarnaast versnellen hoge en lage temperaturen de afbraak van kunststoffen. Ook is het zo dat EPS‑schuim en lijmverbindingen in de helm reageren op vocht, transpiratie, zonnebrandcrème en agressieve stoffen.
Hoe herken je slijtage?
Ook als een helm er op het oog nog goed uitziet, kunnen er subtiele tekenen zijn dat de beschermende werking achteruitgaat. Bijvoorbeeld omdat de helm verkleurt of het oppervlak dof wordt, er haarscheurtjes kunnen ontstaan, de buitenschaal vervormt, het EPS-schuim verbrokkelt of de verbindingen tussen de buitenschaal en het schuim laten los. Tevens kunnen riempjes en sluitingen slijtage vertonen. Allemaal redenen om je helm te vervangen.
Zo verleng je de levensduur
Met een paar simpele gewoontes blijft je helm langer veilig:
Laat je helm niet vallen
Laat je helm niet vallen
Het EPS‑schuim werkt alleen goed als het helemaal intact is. Een harde stoot kan al genoeg zijn om de werking te verminderen.
Bewaar de helm niet in het (zon)licht
Bewaar de helm niet in het (zon)licht
UV‑straling maakt het materiaal zwakker. Leg je helm dus niet standaard in de vensterbank of op de achterbank in de zon.
Berg 'm niet nat op
Berg 'm niet nat op
Laat de helm eerst rustig drogen. Onderweg kun je een waterbestendige regenhoes gebruiken.
Maak je helm schoon met een vochtige doek
Maak je helm schoon met een vochtige doek
Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen en dompel de helm niet onder water. Een simpele doek is genoeg.
Bewaar je helm op een vaste plek
Bewaar je helm op een vaste plek
Bijvoorbeeld aan een haak of in een kast. Zo voorkom je dat hij valt of ergens tussen komt.
Wanneer je fietshelm vervangen?
Vervang de helm na uiterlijk vijf jaar, ook als de helm nog zo goed als nieuw is en nauwelijks is gebruikt. De materialen verouderen namelijk, waardoor de helm minder impact kan opvangen. Als de helm bij een val of aanrijding een stevige klap opvangt, is het advies hem te vervangen. Door de beschadiging vangt de helm een tweede klap nauwelijks op. Dit geldt voor alle fietshelmen.
Veelgestelde vragen over de levensduur
Recycling is een belangrijk onderwerp voor ANWB. Dat geldt ook voor afgedankte fietshelmen. Op dit moment kijken we samen met leveranciers naar duurzaamheidsstrategieën waarbij je je oude helm eventueel kunt achterlaten in de winkel.
Beter niet. Je weet nooit of de helm eerder een klap heeft gehad.