Naar artikel

Praktische info ter plaatse Myanmar

Je bent in Myanmar op vakantie. Heerlijk! Maar wat is de ideale reistijd? Hoeveel betaal je gemiddeld voor een hotel of een hapje eten en moet ik een wereldstekker meenemen?

Elektriciteit

Voltage
  • 230 volt
Adapter
  • Stopcontacten zijn ongeaard met ronde gaten of zijn geaard en kunnen dan ronde of rechthoekige gaten hebben.
  • Je hebt mogelijk een adapter type D (India), type G (Verenigd Koninkrijk) of een universele wereldstekker nodig.
  • Een adapter of wereldstekker is onder meer verkrijgbaar in de ANWB-winkels of via anwb.nl/webwinkel.

Feestdagen

 20212022
Nieuwjaar1 januari
Dag der Onafhankelijkheid4 januari
Nieuwjaar van de Karens13 januari2 januari
Dag der Unie12 februari
Dag van de Boer2 maart
Dag van de Volle Maan (Tabaung)27 maart (B)2 maart (B)
Dag der Strijdkrachten27 maart
Birmees Nieuwjaar (Thingyan)17 april
Dag van de Arbeid (Labour Day)1 mei
Dag van de Volle Maan (Kasong)25 mei (B)16 mei (B)
Dag der Martelaren19 juli
Dag van de Volle Maan (Waso)23 juli (B)13 juli (B)
Dag van de Volle Maan (Thadingyut)20 oktober (B)9 oktober (B)
Dag van de Volle Maan (Tazaungmone)18 november (B)8 november (B)
Nationale feestdag21 november18 november
Kerstmis25 december
Oudjaar31 december

Feiten en cijfers

Officiële naam
  • Republiek van de Unie van Myanmar / Republiek van de Unie van Birma / Pyidaungsu Thanmăda Myăma Nainngandaw
  • De naam Myanmar werd in 1989 door de nieuwe regering geïntroduceerd; de naam is geaccepteerd door de Verenigde Naties, maar vanwege het dictatoriale, militaire karakter van het regime wordt de naam steeds minder gebruikt door westerse media en democratische regeringen.
Inwoner
  • Birmaan/Birmees/Myanmarees (m), Birmaanse/Birmese/Myanmarese
Staatsvorm
  • Socialistische republiek
  • Myanmar is opgedeeld in 7 gewesten, 7 staten, 5 autonome zones, 1 autonome divisie en 1 unieterritorium.
Hoofdstad
  • Naypyidaw (volgens onder meer Birma/Myanmar, Nederland)
  • Rangoon (volgens onder meer België, de Europese Unie, de Verenigde Staten)
Taal
  • Birmees en streektalen
Aantal inwoners
  • 2019: 54 miljoen
Oppervlakte
  • 676.552 km² (bijna 17 keer Nederland)
Inkomen per inwoner per jaar
  • 2018: $ 6.000 (NL: $ 50.200)
Gemiddelde levensverwachting
  • 2018: 66,9 jaar (NL: 82,1 jaar)
Munteenheid
  • Kyat (MMK)
Landcode kenteken
  • MYA

Gezondheid

  • De medische infrastructuur in Myanmar is gebrekkig. Bij een ernstig ongeval of medische complicaties wordt evacuatie naar Thailand geadviseerd.
  • Zorg voor een goede reisverzekering die de kosten van een eventuele evacuatie dekt. Houd er rekening mee dat mogelijk contant moet worden betaald voor de verlening van medische zorg.
  • In geval van een ziekenhuisopname of wanneer medisch-specialistische zorg nodig is, kunnen reizigers het beste direct contact opnemen met hun verzekeringsmaatschappij. 
Corona (COVID-19)
  • In een aantal landen gelden maatregelen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Bekijk voor je op reis gaat het actuele reisadvies per land op nederlandwereldwijd.nl.
Noodgevallen
  • In geval van nood, bijvoorbeeld bij een ziekenhuisopname in het buitenland, kun je contact opnemen met het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Het contactcenter van dit ministerie is 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer +31 247 247 247, ook vanuit het buitenland (let op roamingkosten). Het ministerie geeft bovendien informatie via de Reisapp Buitenlandse Zaken.
  • Voor informatie en eventuele ondersteuning kun je ook terecht bij de Nederlandse ambassade in Bangkok in Thailand. De Nederlandse ambassade in Yangon heeft geen consulaire afdeling.
Geneesmiddelen
  • Neem speciale geneesmiddelen in ruim voldoende mate mee (in de originele verpakking) of vraag de arts om een recept.
  • Het is aan te raden zelf een reisapotheek met reguliere geneesmiddelen mee te nemen.

Medische verklaring

  • Reizigers die door een arts of specialist voorgeschreven geneesmiddelen meenemen, moeten mogelijk een medische verklaring bij zich hebben. Dit geldt in ieder geval voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen (zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers).
  • Vraag de verklaring tijdig aan.
  • Ga voor meer informatie naar hetcak.nl.
Gezondheidsadviezen

Muggen

  • In Myanmar kunnen dengue, chikungunya en zika voorkomen. Deze ziekten worden overgedragen door muggen die vooral overdag actief zijn.
  • In sommige gebieden komen ook malaria en mogelijk Japanse encefalitis voor. De muggen die deze ziekten overbrengen steken van de avond- tot de ochtendschemering. 
  • Draag beschermende kleding en gebruik op de onbedekte huid een insectenwerend middel, bij voorkeur met DEET. Gebruik ook een muskietennet om onder te slapen.

Teken

  • Let op teken bij het wandelen of kamperen in de natuur, want deze kunnen de ziekte van Lyme overbrengen.
  • Bescherm jezelf tegen teken! Lees de uitgebreide informatie op anwb.nl/wandelen/voorbereiding/teken.

Zoogdieren

  • Hondsdolheid komt voor in Myanmar. Vermijd contact met zoogdieren. Neem onmiddellijk contact op met een arts bij een beet of krab van een zoogdier (bijvoorbeeld een hond, kat, aap of vleermuis).

Drinkwater

  • Het kraanwater in Myanmar is niet veilig om de drinken. Water (voor drinken, ijsblokjes, tandenpoetsen, groente wassen, enzovoorts) moet eerst worden gekookt of afkomstig zijn uit flessen.

Voedsel

  • Gebruik poedermelk of melk in blik. Let er daarbij wel op dat de melk aangelengd wordt met zuiver water.
  • Eet alleen goed doorbakken vlees en vis, gekookte groenten en zelf geschild fruit.

Hygiëne op reis

ANWB Vakantiedokter
  • De ANWB Vakantiedokter staat voor je klaar als je medisch advies nodig hebt op vakantie in het buitenland. Je kunt in het Nederlands met een medisch adviseur spreken. Iedereen met een ANWB Reisverzekering kan gebruikmaken van deze dienst via de Alarmcentrale: + 31 70 314 14 14.
  • Let op: bel voor noodgevallen het landelijke alarmnummer.
  • Voor uitgebreide informatie zie anwb.nl/verzekeringen/reisverzekering/vakantiedokter.

Inentingen

  • Mogelijk heb je een coronabewijs nodig. Bekijk voor je op reis gaat het actuele reisadvies op nederlandwereldwijd.nl
  • In bepaalde gevallen is een inenting tegen gele koorts verplicht
  • Er worden enkele inentingen en andere preventieve maatregelen aanbevolen. Ook kan een persoonsgebonden vaccinatieadvies gelden.
DTP
  • Een DTP-vaccinatie wordt aanbevolen.
Gele koorts
  • Voor reizigers die voor aankomst in Myanmar een land of gebied hebben bezocht waar gele koorts heerst, of er zelfs alleen maar een tussenstop hebben gemaakt van meer dan 12 uur, is een vaccinatiebewijs van ten minste 10 dagen oud verplicht.
  • Kinderen tot 1 jaar zijn van de vaccinatieplicht vrijgesteld.
Hepatitis A
  • Vaccinatie tegen hepatitis A wordt aanbevolen.
Malaria
  • In Myanmar komt gedurende het hele jaar malaria voor. Het gebruik van antimalariamiddelen is nodig. Vraag advies aan je huisarts of een vaccinatiecentrum.
  • Bescherm jezelf altijd goed tegen muggen. 
  • Neem bij koorts of griepachtige verschijnselen tijdens of na verblijf in een malariagebied altijd direct contact op met een arts.
Mazelen
  • In Myanmar bestaat een verhoogd risico op mazelen. Vaccinatie wordt aanbevolen voor iedereen die na 1964 is geboren, niet tegen mazelen is ingeënt en geen mazelen heeft doorgemaakt en voor kinderen die ouder zijn dan 6 maanden, maar nog niet zijn ingeënt met het BMR-vaccin. Kijk voor uitgebreide informatie over mazelen op rivm.nl/mazelen.
Persoonsgebonden advies en actuele informatie
  • Bij een langer verblijf in Myanmar en in bepaalde andere gevallen worden nog andere inentingen aanbevolen, zoals tegen buiktyfus, hepatitis B, tuberculose, rabiës en Japanse encefalitis. Neem voor een persoonsgebonden advies en actuele informatie over inentingen en gezondheidskwesties contact op met je huisarts of een vaccinatiecentrum. Op lcr.nl, de website van het LCR (Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering), vind je de adressen van gekwalificeerde artsen en vaccinatiecentra.
  • De hier vermelde informatie wordt regelmatig bijgewerkt op basis van onder andere de aanbevelingen van het LCR. Mede in verband met de vaak wisselende omstandigheden in bepaalde landen kan de ANWB echter niet garanderen dat deze informatie altijd actueel, volledig of in jouw situatie van toepassing is.

Kleding

  • Neem luchtige, katoenen of linnen kleding mee en een lichte sweater.
  • Het wordt aangeraden om je respectvol te kleden. De schouders en knieën dienen bedekt te zijn.
  • Een omslagdoek ter bescherming van de zon is een aanrader.
  • Absoluut noodzakelijk zijn een zonnebril, (zonne)hoed of pet en goede zonnebrandcrème.
  • Neem stevige wandelschoenen en sandalen mee.
  • Pak ook lange broeken en blouses of shirts met lange mouwen in ter bescherming tegen muggen en een muskietennet van een goede kwaliteit.

Klimaat

  • Myanmar heeft een tropisch klimaat met drie seizoenen:
    • De warme periode duurt van maart tot juni met temperaturen van ongeveer 35 graden.
    • De regenperiode volgt daarna en duurt tot half oktober.
    • De droge wintertijd is van november tot februari. De temperaturen zijn dan milder en liggen rond 25 graden.

Reisseizoen

  • De beste tijd voor een bezoek aan Myanmar is de droogste en koelste periode van november t/m januari.
  • In de regenperiode kunnen heftige buien de wegen onbegaanbaar maken.

Taal

  • Meest gesproken talen: Birmees (officieel) en streektalen.

Tijdsverschil

  • In Myanmar is het 5,5 uur later dan in Nederland.
  • In onze zomertijd, tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het 4,5 uur later.
Zomertijd
  • Myanmar heeft geen zomertijd.

Speciaal voor jou geselecteerd

Pechhulp in het buitenland
Nu15%korting

Pechhulp in het buitenland

Met Wegenwacht Europa is de beste hulp altijd dichtbij. Zo kun je, ook bij pech, van je vakantie blijven genieten.
Shop alles voor je vakantie
Shop nu

Shop alles voor je vakantie

Van wandelschoenen tot koffers en van reisgidsen tot milieustickers. Je vindt het in één van onze winkels of webwinkel.
ANWB Reisverzekering
15%korting

ANWB Reisverzekering

Met de doorlopende reisverzekering van de ANWB kun je erop vertrouwen dat alles écht goed geregeld is.
ANWB Fijne Vakantie Check
Meldjeaan

ANWB Fijne Vakantie Check

Vertel ons je vakantieplannen en wij sturen relevante reisvoorbereidingstips. Dag vakantiestress!