Praktische info ter plaatse Honduras

Je bent in Honduras op vakantie. Heerlijk! Maar wat is de ideale reistijd? Hoeveel betaal je gemiddeld voor een hotel of een hapje eten en moet ik een wereldstekker meenemen?

Elektriciteit

Voltage

• 110 volt
• De meeste laptops en USB-opladers van telefoons en dergelijke kunnen alle voorkomende voltages aan (Input 100-240V). Andere apparaten die je uit Nederland meeneemt, zoals haardrogers en scheerapparaten, kunnen dat vaak niet (Input 220-230/240V).
• Advies: Controleer voor je op reis gaat of de apparaten die je wilt meenemen, geschikt zijn voor het lokale voltage.

Stopcontacten

• Stopcontacten hebben rechthoekige gaten en zijn niet-geaard (type A) of geaard (type B).

Reisstekker

• Je hebt een reisstekker voor de Verenigde Staten (type A of B) of een universele wereldstekker nodig. 
• Let op: een reisstekker zet geen voltage om.
• Een reisstekker of wereldstekker is onder meer verkrijgbaar in de ANWB-winkels of via anwb.nl/webwinkel.

Feestdagen

• A: Tweede paasdag, tweede pinksterdag en tweede kerstdag zijn in Honduras geen feestdagen.
• B: Wanneer 14 april niet op een maandag valt, wordt de viering naar de eerstvolgende maandag verschoven.
• C: De geboortedag van Francisco Morazán wordt gevierd op de eerste donderdag van oktober met achtereenvolgens de dagen van Columbus en de Krijgsmacht.

Feiten en cijfers

Officiële naam

• Republiek Honduras / República de Honduras

Inwoner

• Hondurees (m), Hondurese (v)

Staatsvorm

• Republiek
• Honduras is opgedeeld in 18 departementen.

Hoofdstad

• Tegucigalpa

Taal

• Spaans, Engels en Indianentalen

Aantal inwoners

• 7,8 miljoen

Oppervlakte

• 112.088 km² (ruim 2,5 keer Nederland)

Inkomen per inwoner per jaar

• 2018: $ 5.200 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

• 2019: 75.3 jaar (NL: 82,3 jaar)

Munteenheid

• Lempira (HNL)

Landcode kenteken

• HN

Gezondheid

• Het niveau van de medische zorg in Honduras is wisselend. Buiten de grote steden Tegucigalpa en San Pedro Sula zijn de medische voorzieningen beperkt en niet toereikend voor meer complexe medische handelingen. In privéklinieken is de zorg over het algemeen beter van kwaliteit dan in de staatsziekenhuizen.
• Reizigers wordt geadviseerd een goede reisverzekering af te sluiten die ook de kosten van een eventuele repatriëring dekt. Houd er rekening mee dat mogelijk contant moet worden betaald voor de verlening van medische zorg.
• In geval van een ziekenhuisopname of wanneer medisch-specialistische zorg nodig is, kunnen reizigers het beste direct contact opnemen met hun verzekeringsmaatschappij. 

Corona (COVID-19)

• In een aantal landen gelden maatregelen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Bekijk voor je op reis gaat het actuele reisadvies per land op nederlandwereldwijd.nl.

Noodgevallen

• In geval van nood, bijvoorbeeld bij een ziekenhuisopname in het buitenland, kun je contact opnemen met het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Het contactcenter van dit ministerie is 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer +31 247 247 247, ook vanuit het buitenland (let op roamingkosten). Het ministerie geeft bovendien informatie via de Reisapp Buitenlandse Zaken.
• Voor informatie en eventuele ondersteuning kun je ook terecht bij een van de Nederlandse ambassade in Costa Rica (in San José).

Geneesmiddelen

• Neem speciale geneesmiddelen in ruim voldoende mate mee (in de originele verpakking) of vraag de arts om een recept.
• Het is aan te raden zelf een reisapotheek met reguliere geneesmiddelen mee te nemen.

Medische verklaring

• Reizigers die door een arts of specialist voorgeschreven geneesmiddelen meenemen, moeten mogelijk een medische verklaring bij zich hebben. Dit geldt in ieder geval voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen (zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers).
• Vraag de verklaring tijdig aan.
• Ga voor meer informatie naar hetcak.nl.

Gezondheidsadviezen

Muggen

• In Honduras kunnen dengue, chikungunya en zika voorkomen. Deze ziekten worden overgebracht door muggen die vooral overdag steken.
• In sommige gebieden komt ook malaria voor. Malariamuggen zijn voornamelijk van de avond- tot de ochtendschemering actief. 
• Draag beschermende kleding en gebruik op de onbedekte huid een insectenwerend middel, bij voorkeur met DEET. Gebruik ook een muskietennet om onder te slapen.

Zoogdieren

• Hondsdolheid komt voor in Honduras. Vermijd contact met zoogdieren.
• Neem direct contact op met een arts bij een beet of krab van een zoogdier (bijvoorbeeld een hond, kat of vleermuis).

Drinkwater

• Het kraanwater in Honduras is niet veilig om de drinken. Water (voor drinken, ijsblokjes, tandenpoetsen, groente wassen, enzovoorts) moet eerst worden gekookt of afkomstig zijn uit flessen.

Voedsel

• Gebruik poedermelk of melk in blik. Let daarbij wel op dat de melk aangelengd wordt met zuiver water.
• Eet alleen goed doorbakken vlees en vis, gekookte groenten en zelf geschild fruit.

Hygiëne op reis

• Neem hygiëneregels serieus en kijk voor praktische tips op anwb.nl/vakantie/reisvoorbereiding/gezond-op-reis/hygiene-op-reis.

ANWB Vakantiedokter

• De ANWB Vakantiedokter staat voor je klaar als je medisch advies nodig hebt op vakantie in het buitenland. Je kunt in het Nederlands met een medisch adviseur spreken. Iedereen met een ANWB Reisverzekering kan gebruikmaken van deze dienst via de Alarmcentrale: + 31 70 314 14 14.
• Let op: bel voor noodgevallen het landelijke alarmnummer.
• Voor uitgebreide informatie zie anwb.nl/verzekeringen/reisverzekering/vakantiedokter.

Vaccinaties

• In bepaalde gevallen is een vaccinatie tegen gele koorts verplicht. 
• Er worden enkele vaccinaties en andere preventieve maatregelen aanbevolen. Ook kan een persoonsgebonden vaccinatieadvies gelden.
• Check welke coronaregels er gelden in dit land op nederlandwereldwijd.nl.

Gele koorts

• Voor reizigers die voor aankomst in Honduras een land of gebied hebben bezocht waar gele koorts voorkomt, of daar een tussenstop hebben gemaakt van meer dan 12 uur, is een vaccinatiebewijs verplicht. Dit geldt voor reizigers tussen de 1 en 60 jaar oud.

DTP

• Een DTP-vaccinatie wordt aanbevolen.

Hepatitis A

• Vaccinatie tegen hepatitis A wordt aanbevolen.

Malaria

• In Honduras komt gedurende het hele jaar malaria voor. Het gebruik van antimalariamiddelen is nodig. Laat je adviseren door een deskundige.
• Bescherm jezelf altijd goed tegen muggen. 
• Neem bij koorts of griepachtige verschijnselen tijdens of na verblijf in een malariagebied altijd direct contact op met een arts.

Persoonsgebonden advies en actuele informatie

• Bij een langer verblijf in Honduras en in bepaalde andere gevallen worden nog andere vaccinaties aanbevolen, zoals tegen hepatitis B, rabiës en dengue.
• Kijk op ggdreisvaccinaties.nl voor een persoonlijk vaccinatieadvies en voor het maken van een eventuele vaccinatieafspraak met een GGD bij jou in de buurt. Andere adressen waar je terecht kunt voor vaccinatieadvies en vaccinaties vind je op lcr.nl, de website van het LCR (Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering).
• De hier vermelde informatie wordt regelmatig bijgewerkt op basis van onder andere de aanbevelingen van het LCR. Mede in verband met de vaak wisselende omstandigheden in bepaalde landen kan de ANWB echter niet garanderen dat deze informatie altijd actueel, volledig of in jouw situatie van toepassing is.

Handige apps

• Download de app GGD Reist Mee voor android en ios met reistips, een vaccinatieoverzicht per land en actuele informatie over vaccinaties.
• In de Reisapp van de Rijksoverheid voor android of ios vind je actuele reisinformatie van het ministerie van Buitenlandse Zaken en Douane. Voor een land dat je favoriet maakt in de app, ontvang je een pushbericht als een reisadvies verandert, dus bijvoorbeeld ook bij een virusuitbraak.

Klimaat

• Honduras heeft een tropisch klimaat. Van november tot april is het droge seizoen. Van mei tot oktober is het regenseizoen.
• Het binnenland en het zuiden kennen over het algemeen hogere temperaturen dan de noordkust. Hier valt ook minder regen. 
• In de savannes is de gemiddelde temperatuur 30 graden in de heetste maanden maart en april.
• In de bergen varieert de gemiddelde temperatuur van 16 tot 20 graden, hoe hoger hoe kouder.
• De noordkust met veel regenwoud staat sterk onder invloed van de passaatwinden. De gemiddelde temperatuur in de heetste maanden - van mei tot juni - komt meestal niet boven de 28 graden uit. De zeewind zorgt voor enige verkoeling maar de zon is hier krachtig. In de wintermaanden kunnen de passaatwinden uit het noordoosten voor regenbuien zorgen. Aan de noordkust is de luchtvochtigheid hoger.
• In augustus en september is het hoogtepunt van het orkaanseizoen. Honduras kan te maken hebben met de nasleep van orkanen die woeden tot november.

Reisseizoen

• Het beste seizoen om Honduras te bezoeken is het droge seizoen van december tot en met april. De gemiddelde temperatuur is dan aangenaam in het hele land en de kans op regen is klein.
• April, de maand voor het regenseizoen begint, kent gemiddeld de hoogste temperaturen.
• In het regenseizoen, van mei tot en met november, is de temperatuur lager maar is de luchtvochtigheid hoog.

Taal

• Meest gesproken talen: Spaans (officieel), Engels en verschillende indianentalen.

Tijdsverschil

• In Honduras is het 7 uur vroeger dan in Nederland.
• In onze zomertijd tussen de laatste zondag in maart en de eerste zondag in april is het 8 uur vroeger.

Zomertijd

• Honduras heeft geen zomertijd.