Wintersport
Uitrusting

Aankooptips

Langlaufkleding

Goede kleding is bij het langlaufen erg belangrijk. Tijdens deze sport beweegt u zich namelijk heel intensief bij lage temperaturen.

Beweeglijk blijven

Langlaufkleding mag de grote beweeglijkheid die deze sport vereist niet belemmeren. Ook moet u er zich behaaglijk in voelen. De hoeveelheid kleding die u nodig hebt, hangt af van de activiteit die u ontwikkelt. De sportkledingindustrie heeft dan ook heel doelmatige kleding voor het langlaufen ontworpen.

Wilt u in het begin niet direct een complete uitrusting kopen, dan kunt u eventueel kleding gebruiken die u al in uw bezit hebt. Als langlaufpak kan bijvoorbeeld een trainingspak van een goede kwaliteit dienst doen. Over de trainingsbroek kunt u een paar wollen sportkousen aantrekken. Het jack van het pak biedt bij droog weer voldoende bescherming. Het moet aan de achterzijde ruim over de broek vallen. Anders is bij intensieve beweging de onderrug onvoldoende bedekt.

Handschoenen

Er zijn speciale langlaufhandschoenen. Op de rugzijde zijn ze meestal van tricot gemaakt. De binnenzijde is van soepel leer. Dit is nodig voor een goede grip op de skistokken. De duimen zijn extra versterkt om de skistok goed te kunnen omklemmen.

Onderkleding

De laatste jaren heeft de industrie speciale sportonderkleding ontwikkeld. En als u zich lichamelijk flink inspant, zult u daar zeker veel plezier van hebben. Het lichaam produceert bij sportbeoefening veel transpiratie, die door het ondergoed wordt opgenomen. Omdat vocht een goede temperatuurgeleider is, koelt het natte ondergoed door de buitenlucht snel af, waardoor het lichaam koud wordt. Daar is nu een uitstekende oplossing voor in de vorm van onderkleding van materialen die het vocht niet vasthouden maar doorgeven, waardoor het kan verdampen.