Wintersport
Nieuws en tips

Goede voorbereiding voorkomt blessures

Jaarlijks lopen ongeveer 60.000 skiërs een blessure op*. Ongeveer de helft van deze blessures wordt medisch behandeld. Veel van de problemen kunnen voorkomen worden met een goede voorbereiding.

De kans op een blessure bij skiën is ongeveer gelijk aan de kans op een blessure in het algemeen bij sport, maar het vermoeden bestaat dat skiblessures vaak ernstiger zijn.
Begin daarom minimaal zes weken voor uw wintersportvakantie met deze skifitoefeningen, of meldt u aan voor enkele lessen bij een indoorbaan.

* Dit blijkt uit cijfers van Consument en Veiligheid, 2009

Nieuw: skifit met ANWB-ledenvoordeel

In samenwerking met WellnessClubs biedt de ANWB een cursus Ski Fit voor slechts € 49,-.  De cursus wordt gegeven op meer dan 75 locaties in Nederland.

Meer informatie & aanmelden