Slaapzakken
Een goede slaapzak moet voldoende isoleren, oftewel warm genoeg zijn. En wat warm genoeg is, hangt af van de omstandigheden waarin u de slaapzak gebruikt. De keus wordt vooral bepaald door het seizoen en het klimaat waar u kampeert. Hier leest u wat er te koop is en hoe u de juiste slaapzak kiest.
Modellen
Deken- en mummiemodelEr zijn ruwweg twee soorten slaapzakken: het dekenmodel en het mummiemodel. En welke de beste keus is, wordt voornamelijk bepaald door de omstandigheden waaronder u kampeert. Het dekenmodel wordt in negen van de tien gevallen gebruikt door kampeerders die er 's zomers - en af en toe in voor- en najaar - op uit trekken. Mummies zijn vaak bedoeld voor extremere omstandigheden.
Dekenmodel
Dekenmodellen zijn doorgaans zwaarder dan mummies. En ook nemen ze opgerold meer ruimte in. Voor lichtgewicht kampeerders zijn deze modellen dan ook een minder logische keus. Dekenmodellen zijn in diverse prijsklassen en kwaliteiten te koop. Voor warme klimaten zijn deze slaapzakken geschikter dan mummies.
Mummies
Een mummieslaapzak is aan de onderkant smaller dan aan de bovenkant. Ze komen in aanmerking voor koudere omstandigheden, ook omdat ze voorzien zijn van een capuchon. Door z'n vorm heeft een mummie een beperkte hoeveelheid ruimte voor de benen. Maar wel is hij lichter dan een dekenmodel en kleiner op te rollen. Om die reden is hij vooral aantrekkelijk voor 'grammenjagers'.
De verschillen:
Dekenmodel | Mummiemodel |
rechthoekig | onder smaller dan boven |
warme omstandigheden | koude omstandigheden |
in diverse prijsklassen te koop | duurdere prijsklassen |
relatief zwaar | lichtgewicht |
* geldt niet voor geïmpregneerd dons
Vulmateriaal
Behalve naar model wordt ook onderscheid gemaakt naar het vulmateriaal. De keus gaat dan tussen polyester en dons. Bij de 'prijskopertjes' bestaat de vulling vaak uit afvalvezels. Dergelijke slaapzakken zijn voor weinig geld te koop, maar u mag er nauwelijks eisen aan stellen. De warmte-isolatie is gering, de vulling gaat snel klonteren en ze gaan niet lang mee. Wie allergisch is voor dons en het gewicht geen bezwaar vindt, kan kiezen voor zuiver scheerwol. Wel is keus zeer beperkt en ook zijn zulke slaapzakken vrij duur.
Dons
Behalve naar model wordt ook onderscheid gemaakt naar het vulmateriaal. De keus gaat dan tussen polyester en dons. Bij de 'prijskopertjes' bestaat de vulling vaak uit afvalvezels. Dergelijke slaapzakken zijn voor weinig geld te koop, maar u mag er nauwelijks eisen aan stellen. De warmte-isolatie is gering, de vulling gaat snel klonteren en ze gaan niet lang mee. Wie allergisch is voor dons en het gewicht geen bezwaar vindt, kan kiezen voor zuiver scheerwol. Wel is keus zeer beperkt en ook zijn zulke slaapzakken vrij duur.
Polyester
De kwaliteit van dit vulmateriaal kan verschillen. Goedkope slaapzakken zijn vaak gevuld met korte massieve vezels, die tot dunne vliezen zijn samengevoegd. Ze zijn wat stug en ze vallen niet soepel over het lichaam. Daarnaast hebben ze een groot oprolvolume.
Een vulling van sterk gekrulde, dunwandige holle vezels, die tevens een siliconenbehandeling hebben ondergaan (de vezel wordt dan soepel en glad), is luchtiger en voelt minder stug aan. Bovendien hebben ze een vrij gunstige gewicht/isolatieverhouding. Een tamelijk dure vulling, maar wel duurzaam, is die waarbij duizenden oneindig lang gesponnen vezels tot lagen zijn verwerkt.
Plus en min:
Polyester | Dons |
+ relatief lage prijs | + duurzaam |
+ geen vochtopname | + gewicht/isolatieverhouding |
+ niet allergieversterkend | + licht |
+ houdt geen 'luchtjes' vast | + makkelijk te comprimeren |
- beperkte levensduur | - hoge prijs |
- zwaarder | - lage isolatie bij vochtopname* |
- moeilijk te comprimeren | - allergieversterkend |
* geldt niet voor geïmpregneerd dons
Afmetingen
Slaapzakken zijn in verschillende lengtes en breedtes te koop. U kiest de juiste op basis van uw afmetingen en comforteisen. Daarnaast is het aan te raden om bij aankoop even in de slaapzak te kruipen.

Dekenmodellen
De ideale lengtemaat voor dekenmodellen is de lichaamslengte plus 25 cm, een eventuele capuchon niet meegerekend. Voor de breedte is circa 80 cm nodig (of zoals vaak staat aangegeven 160 cm). Het beste is om de breedte af te stemmen op de lengte van het bovenbeen en daar 10 cm bij op te tellen. Vooral als u met opgetrokken benen slaapt, is dat een must. Eventueel kunt u een slaapzak op maat laten maken, maar daar hangt wel een prijskaartje aan.
Mummiemodellen
De ideale lengte van mummieslaapzakken is hetzelfde als bij de dekenmodellen: de lichaamslengte + 25 cm. De nadruk ligt echter op een laag gewicht, een gering oprolvolume en zo min mogelijk op te warmen ruimte. Om die reden kunt u met een kleinere breedte toe. Let wel op voldoende ruimte voor schouders, heupen en voeten. U moet zich nog wel in de slaapzak kunnen bewegen.
Lengte en breedte bepalen:
Model | Lengte | Breedte |
Dekenmodel | lichaamslengte + 25 cm | lengte bovenbeen + 10 cm, minimaal 80 cm |
Mummiemodel | lichaamslengte + 25 cm | afhankelijk van ruimte voor schouders, heupen en voeten |
Gewicht
Het gewicht van een slaapzak wordt onder meer bepaald door de hoeveelheid (gewicht) en soort vulmateriaal. Daarnaast zijn ook de afmetingen van de slaapzak van belang. Daardoor laten verschillende modellen zich qua gewicht maar moeilijk vergelijken. Als vuistregel geldt wel dat dekenmodellen wat zwaarder zijn dan mummiemodellen.
Wat kunt u meenemen?
Afhankelijk van het vervoermiddel waarmee u reist, is het gewicht van de slaapzak belangrijk of minder belangrijk. Rugzak-, fiets- en kanokampeerders zullen kiezen voor een zo laag mogelijk gewicht en een slaapzak die tot een klein pakketje is op te rollen. De keus valt dan meestal op een mummiemodel.
Lastiger is de vraag of het een donzen of een synthetische slaapzak moet worden. Even warme slaapzakken met een synthetische vulling zijn vaak goedkoper dan een donzen model. Daarentegen nemen ze wat meer ruimte in. Ook zijn ze iets zwaarder. Gaat u met de auto, dan speelt een hoger gewicht en meer volume een minder grote rol. Dan komen dekenmodellen gevuld met dons of polyester in aanmerking.
Isolatie

Hoe warm een slaapzak is, hangt samen met de soort en hoeveelheid vulmateriaal die in de slaapzak is verwerkt. Ook de constructie van de slaapzak speelt een rol.
Vulgewicht
Hoe meer vulmateriaal in de slaapzak, hoe beter de isolatie. Met behulp van het vulgewicht (in g/m²) en de constructiewijze kunt u vergelijken welke slaapzak warmer is. Is alleen een totaalgewicht in grammen bekend, dan zult u eerst moeten rekenen. Een voorbeeld: een slaapzak met een werkelijke maat van 200 x 160 cm (3,2 m²) en een gewicht van 700 gram, heeft een vulgewicht van 219 g/m² (700 : 3,2).
Door de vorm van de slaapzak is de berekening bij mummiemodellen lastiger. Een oplossing is om net te doen alsof u met dekenmodellen te doen heeft. Anders zit er niets anders op dan het werkelijke oppervlak te berekenen.
Tot welke temperatuur?
In brochures en op labels wordt soms aangegeven tot welke minimumtemperatuur een slaapzak geschikt is. Zo’n waarde geeft een indicatie, maar niet meer dan dat. Of u zich in een slaapzak behagelijk voelt, hangt van meer factoren af: de isolatie van de matras waarop u ligt, de wind en de luchtvochtigheid. Ook vermoeidheid kan veroorzaken dat u het in een slaapzak onder gelijke omstandigheden warmer of kouder hebt. Zorg er bij koud weer wel voor warm in uw slaapzak te kruipen.
Tochtslurf
Slaapzakken verliezen veel warmte bij de rits. Bij een groot aantal slaapzakken is dat opgelost met een aparte slurf die als 'tochtstrip' dient. Let er bij aankoop van zo’n slaapzak wel op dat de slurf goed is gevuld. Bij eenvoudige en goedkope modellen bestaat de slurf soms uit een simpel strookje stof. Bij mummieslaapzakken komt u ook bij de hals een tochtstrip tegen. Evenals een capuchon die voorkomt dat u lichaamswarmte verliest.
Constructie
Slaapzakken bestaan uit een binnen- en een buitentijk met daartussenin een vulling van polyester of dons. Voor de tijk heeft u keus uit katoen of synthetische materialen.
Katoen voelt van nature prettig aan. Ook de lucht- en vochtregulerend eigenschappen zijn een pluspunt. Daar staat tegenover dat katoen minder geschikt is voor vochtige omstandigheden. Vochtig katoen heeft als eigenschap dat het lichaamswarmte onttrekt.
Bij synthetische slaapzakken kan het materiaal van de binnentijk verschillen van dat van de buitentijk. Zo moet de binnentijk prettig aanvoelen. Voor een buitentijk is het belangrijker dat-ie tegen een stootje kan. Bij synthetische slaapzakken voor extreme omstandigheden mag u ook eisen stellen aan winddichtheid, waterafstotendheid en ademend vermogen.
Maakwijzen
Binnentijk, buitentijk en de vulling kunnen op drie verschillende manieren aan elkaar zijn vastgemaakt:
- de 'doorstik'-methode
- de 'schotjes'-methode
- de 'meerlagen'-methode
Bij de goedkopere slaapzakken zijn de onder- en de bovenlaag (tijk) rechtstreeks op elkaar gestikt. Omdat via deze stiksels warmte wegvloeit, zijn ze niet zo warm. Wilt u zo'n slaapzak ook in het voor- en najaar gebruiken, let dan vooral op de soort en hoeveelheid vulling. Slaapzakken met een tijk die door 'schotjes' is gescheiden, scoren beter. Hoe hoger die schotjes, hoe warmer. Wie een slaapzak voor (extreem) lage temperaturen zoekt, is het beste af met een exemplaar waarin verschillende lagen vulmateriaal op elkaar zijn gestapeld.
- Omhoog ^


